ひとりごと９９．１．２２から

99.1.22から日記のようなひとりごとを書いていこうかな、と思いつきページを作ってみました、いつまで続くか判りませんし、
毎日書き込みできるかどうかも判りませんがやってみよう。ご意見等がございましたら、メールしてください。掲示板では
ございません。おもしろいご意見は出来る限り載せていきます。

日付	ひとりごと
03/02/15 (土)	今ダックスのレーサーパンツのデザインを考え中、といってもあんまり派手なモノは・・・なんと言ってもジャージが結構派手なのでパンツはチョット抑えた方がいいかナァ？なんて思ってます。また出来上がったらアップします。明日のスクールは吉備高原のＭＴＢコースを走ります。結局抜歯の痛みはなく走るには問題無さそうなので行ってきます。昨日は抜歯あとの消毒と治りが早くなるということで傷口にレーザーを照射。おかげか、今日は痛み止めをのんでないけど全く痛くない。去年うちの奥さんが親知らずを抜いて数日痛くて涙を流していたのと大違い。本日ＸＴＲのホィールにフォーミュラーのＢ４の取り付けを試みました。マニトゥのスカーブエリートにシマノのアダプターを付けてＢ４を。かなりアダプターを削らないと付きませんでした。ＸＴＲのディスクブレーキが届くまでは使用可能だと思いますが長期間使うには・・・どうだろう？　　　そうそう！今日から冬物ウェアークリアランスセール中です！まだまだ寒いし、今度の冬にも使えるし！今がチャンスよ！って。そう言えば３月に１日に近所にアウトドアショップ「アセンテ」さんがオープンします、特にうちのお店と交流があるわけではないのですが・・・アウトドア繋がりということで僕も興味あるのでオープンしたら行ってみたいと思います。
03/02/14 (金)	昨晩はついに親知らずを抜いた！みんなに痛いよ～！と脅されながら行ったのですが実際に痛かったのは麻酔の針を刺すときに少しチクリとしたときくらいでそれ以外には痛みを感じることはなかった。以前に行った歯科ではかなり荒っぽい抜き方だった上に歯茎が裂けてしまい、それを縫合しなきゃってことで針と糸を口の中に入れた途端に・・・・僕は気を失った。今思い出しても痛い！今回はそんな辛い思いをするわけでもなく抜歯完了！歯科は痛いというイメージは一新された！今朝起きたときには、さすがに麻酔も切れていたかったが出された痛み止めで仕事には差し支えなかった。早速スピナジーのお試しホィールが届いた！Ｖブレーキ用です。タイヤもＷＴＢのクロカン用にしてチューブもＸエアー。早く乗ってみたいが・・・歯を抜いたばかりでは乗っちゃいけないみたいです。(T_T)あっ！どうしよう朝練！「やまもとぉ～～～～！」
03/02/13 (木)	今朝はちゃんと起きました、岡山空港まで往復の約４０ｋｍを走ってきました。今日は体調が良かったせいかかなり登りも一生懸命走ったのですが心拍数は１７０までしか上がらず足にも余裕がありました。レースの時にこんなだったらいいのに！日の出もそろそろ早くなってきましたよ。６時４５分くらいには結構道路が見えます。７時はライト要りません。・・・・とここまで書いたところでこれから歯科に行ってきます。親知らずを抜いてきます！ついにその時が来てしまった！・・・・続きは明日！
03/02/12 (水)	本日キャノンデールさんご来店。営業担当のＷさんとキャノンデールジャパンの社長さん。今回のアメリカでのチャプターイレブンのことは既にバイク部門を切り離すことにより解決に向かっているということと、現時点で開発も進んでいるということでした。特に噂だけが一人歩きして「キャノンデールはトレックに吸収された」だの「キャノンデールジャパンは無くなった」などの噂が飛び交ったらしいのですが、今現在ちゃんと稼働していますのでご心配なく。キャノンデール自体自転車業界として無くしてはいけないと言えるブランドです。開発もバイク作りのノウハウもハンドメイドのバイクを乗るというユーザーの満足度からしても、お店として手を加えながら組み上げる楽しさからもキャノンデールは絶対必要と思います、だって他にあんなバイク少ないでしょ！　　　そのキャノンデールが再びスピナジーのホィールをはじめます！ロード用ゼロライト￥９７０００　MTB用サイクロンレース￥９７０００詳しくはまた資料が届き次第アップします。
03/02/11 (火)	今朝は操山に走りに行く予定だったのですが、朝から雨。でも家にじっとしていたくなかったのと奥さんの希望もありバッティングセンターへ。バッティングセンターもスケートに次いで久しぶり・・・たぶん３０年ぶりかそれ以上。バットを振れば当たるのですが芯でとらえることが出来ず思っていた以上に難しかった。子供のおかげで懐かしい？遊びを発掘って感じです。とにかくＴＶゲーム無しで子供と遊びたい！昨日は月曜日で定休日、奥さんの許しを得て練習に。５０ｋｍ弱走ってきました、コースはいつも日曜日の朝練で走るコース、前半はずっと向かい風でキツかったので後半はたぶん追い風で楽が出来るぞと思いながら走ったのですがなぜか向かい風。・・・・かなり足にキました。特に帰りのカバヤから大原橋の区間は先頭交代も当然なく最後までめいっぱいで走るには結構精神力が必要だった。でもがんばった甲斐があってタイム的にはみんなで走ったときと変わらない１９分３２秒。途中曖昧な交通整理（止まれなのか？行けっ！なのか？さっぱりわからんかった。）をしている工事現場のおじちゃんがいなければもう少しタイムは良かったかも。
03/02/09 (日)	今日ライトスピードのピスガーってＭＴＢの納車だった。購入いただいた大学生さんは終始ニコニコ、なにを言ってもニコニコ。嬉しくて嬉しくてたまらないって感じでした。皆さん気に入ったバイクを買って帰られるときには嬉しそうなのですがこんなにストレートに表情に出してもらえると嬉しいモノです！あんまり嬉しそうだったし閉店時間も過ぎていたのでビールで乾杯しました！　　　試走しましたが、ライトスピード良いですね！良く走るし結構、振動吸収も良い。良し！久しぶりにＧＴのシャイザンに乗ってみようか！コメンサルはしばらくお休みにして。
03/02/08 (土)	何でだろう？めちゃめちゃ寒い時期よりちょっと寒さが緩んできた今の時期になってテンションが下がっている気がする。今朝も６時に起きて子供と走るはずが２度寝マジックで気が付くと７時過ぎ「イカンナァ！」・・・で、明日は朝練はお休みときたもんだ！（雨で路面状況悪し）良いのかぁ！そろそろシーズンインだぞ！吉備高原の耐久レースはエントリーしなきゃ！ソロで出るか？誰かと組むか？さすがにソロで出たら何周もラップされるだろう・・・・子供と組もうか？言い訳もできるし・・・・あっ！そう言えばそろそろうちの奥さんの誕生日だ。「忘れてないよ～！」
03/02/07 (金)	表町商店街（岡山の繁華街？）の一角にフリーマーケットなど出来る店舗が出来つつあります。一店舗４～５坪くらいで１日￥２５００～だそうです。１か月が￥７５０００くらい、面白そうです。僕ならビーチクルーザーのかっこいいのを並べて売ってみたいナァ。今は折り畳み自転車が流行っているからそっちを並べた方がいいのかもしれないが、あえて流行からずれたところで流行を作りたい。・・・・え？店出すの？って言われたても困るのですが・・・・いま出してもダレが店番するの？ってところですね。
03/02/06 (木)	今朝はやっと走れた。しかし５時半に目覚ましをかけて起きたにもかかわらず、１度目をつむっただけなのに目を開けたら６時になっていた。タイムスリップとはこういうモノなのか・・・・単なる二度寝。(^_^;)そこからダッシュで着替えてストレッチをして６時４５分出発・・・・僕はかなり準備に時間がかかるのです。今日はコルナゴで走りました。キャノンデールとは全く違った乗り心地です。キャノンデールのゴツゴツした感じと逆にしなやか。コルナゴにはマビックのオープンプロで組んだやや軽量ホィールをセットしているので漕ぎ出しはすっごく軽い！ぐんぐん加速する！しかしキャノンデールにセットしているカンパのシロッコの方が漕ぎ出しは重いけどスピードが乗ってから持続するので僕は好きだ。・・・どうなんだろうか？練習ということを考えれば、ずっと漕ぎ続ける方が練習になるのだから軽量ホィールで走る方がいいのかナァ？今度ホィールも入れ替えて試してみよう！
03/02/05 (水)	本日パナレーサーの「Ｘエアー」っていうチューブが入荷。今までのブチルチューブに比べて伸縮率が２．３倍もあるのでチューブレスタイヤに近い乗り心地になると思われます。耐パンク性はチューブレスには劣りますが乗り心地、グリップに関しては引けを取らなくなるのと、重量面では１５０ｇということでチューブレスタイヤに比べてかなりアドバンテージかも。早速使ってみよ。　本日、ＸＴＲのローター付きホィールセットが入荷！ローターも結構軽い！スポークもSAPIN使っていた。プロトタイプだけSAPINだったりして・・・と思っていたのですが量産品もそのままだったのね！嬉しい！それからニューＸＴＲのハブはとっても静かです。フリー状態でもほとんど音がしません。レース中に前の選手に追い付いても気づかれないかも。
03/02/04 (火)	本日問屋さんからＸＴＲのホィールが届いた。がしかし！ローターがないので売り物にならん！明日別の問屋さんから来るのはローター付きです。チューブレスタイヤをはめた感じはシマノの方が若干はめ安い。マァ慣れの問題ですね。このところ、僕や山本が付け替えたパーツが余りはじめた。「このパーツを中古としてお店でオークションでもしようか？」とさっきも話をしていました。ネットで売る気はないのですがお店に来られてる方で興味のある方に販売というのも有りかなぁ？このまま眠らせるのももったいないし、明日にでもリストを作ってみよう。先日（１月後半に）鍵をかけていたにもかかわらずＭＴＢを盗まれてしまった方がおられます。１０分ほどの間ですがゴッツイ鍵を壊しなぜか前輪は残して持ち去ったということです。酷い人が世の中にはいる者です、見つけた方は是非メール下さいね。ロードの練習ばかりしていたせいか、今年になって操山トレーニング（ＭＴＢ）をはじめたら上半身の筋力が落ちているのでしょう筋肉痛です。この筋肉痛は辛いのですが何となく心地よかったりもします、筋トレしなきゃ！しめのさんはスゴイナァ・・・
03/02/02 (日)	今朝も寒い中、僕と長男以外に３人朝のスクール＆練習の参加していただきありがとうございました。隔週で続けていきますので、初心者の方気軽に参加して下さいね。せっかくカメラ付き携帯持っていったのに使うの忘れていた・・・・(T_T) 今日鳥取の方からＢＭＸのパーツを買いに来られた方がおられました、鳥取にはＢＭＸ売ってるお店がないそうです。自転車屋に行っても相手にしてもらえないとか、鳥取ってそんな状況なの？ホントはいいお店があるけど知られてないだけかも？話はかわるけど、キャノンデールがバイク作っているの知ってました？もう止めるらしいですがモトクロッサーを作っていたらしい。実際に日本に入ってきているなら見てみたい。誰か知りません？
03/02/01 (土)	今朝は子供と一緒に操山に行って来ました。はじめは長男と行くはずだったのですが、次男（５歳）も行くといいだし３人で操山に。朝７時に家を出るはずが次男が遅く７時２０分に、次男は１６インチのＭＴＢ（TOYOフレームスペシャルマシン）ですが鈴鹿で走るようにハイギアードにしているので山は登りにくかった、長男はスイスイ登っていったのですが予想通り次男は登れず、私がサドルを押すことに２～３０ｍ押しては自分のバイクまで戻って登り、２～３０ｍ押しては戻りを繰り替えして操山の担ぎ階段まで（かなめもちのトンネル過ぎたとこ）行って帰ってきました。下りは子供は恐怖心が少なく結構下れるモノですね。しかし子供の自転車ってもっと軽くできないモノかねぇ？家族ネタで申し訳ないのですがその長男は今のところ習い事と言えば習字くらいでスポーツ少年団に入っているわけでもなく友達と遊ぶと言ってはＴＶゲームばっかり、このままだとバーチャル人間になってしまいそうなので、少しでも何かスポーツを続けさせないと行けないナァということで毎週土曜日の朝は自転車に乗るということになったのです。・・・・が、次男まで着いてくるとは・・・(-_-;)
03/01/31 (金)	昨日のことです、いつも朝練から帰ったらシャワーを浴びるのですがうちのシャワー室の給湯器はとっても古くて一々種火を外に出てつけないといけません。でもつけっぱなしはもったいないので消していたのです。でも昨日はとっても冷え込んでいて、たぶん給湯器の中で水が凍っていたのでしょう。種火をつけてしばらくしたらその種火の熱で給湯器の中の水の一部が膨張してドッカ～ンと破裂というより爆発しました。一瞬にして十数年使ってきた給湯器はアウト！しばらくシャワーが使えません（風呂場にはシャワー有るけどね）・・・なんて理由で練習をさぼってはいませんよ。明日も走ります・・・山を。しかしスゴイ音がするモノです、音に驚き近所の人が出てこられました。「すみませ～ん！お騒がせしました」と僕。皆さんも気を付けてね。本日携帯電話を替えました、今はやりのカメラ付きに。これで練習会にもカメラが持っていけるぞ。今まで電話は持っていっていたのですがデジカメはいくらちっちゃくても重いのとポケットの中では汗で壊れてしまいそうだったので持っていけませんでした。これからはもっと写真撮るぞぅ！
03/01/30 (木)	昨日は名古屋出張の疲れで書き込みならず。問屋さんの展示受注会ということで色々見てきました。写真も撮ってきたのですがＨＰ用に加工する暇が無く・・・・ごめんなさい後日アップします。今回の展示会で特に欲しくなったのはスポークメーカーの旭が出していたスポークを好みの長さにカットしてネジを作る機械。￥２０００００近くするのでちょっとすぐに手が出ないかナァ？でもあると便利だし・・・・・。その他パナレーサーがMTB用のXAIRっていうすごく空気の保持と伸びの良いチューブを出していました以前から発売になると言いながらなかなか出なかった商品です。チューブがしなやかになることで乗り心地がかなり良くなるそうです。あとはやはりカーボン製品ですね、オーストリッチのサドルバックはカーボン繊維を本当に使っているのでかなりかっこいい！カーボンと言っても樹脂で固めていないので柔らかいです。カーボンバーにカーボンクランク、ボトルケージ、・・・・。シマノのチューブレスホィールを実際に触ってきました。非常にタイヤがはめやすい＆空気が入れやすい。コンプレッサーじゃなくても簡単に入りました。ただネックはディスクローターが選べない。出来るだけ早めに画像をアップします！・・・・・今朝は疲れと寒さで走れませんでした。ちょっとこの寒さは走れないかも・・・・ちょっと弱気
03/01/28 (火)	今朝は昨晩からの雨でたぶん走れないだろうと思ってゆっくり寝てしまいましたが、起きると路面は結構乾いていた。残念だ、そして明日は名古屋に行かなくては・・・・某問屋さんの展示会＆発注、サイクルショーとは違ったバザーのような展示会。欲しいフレームやパーツが並ぶのですが毎回注文しすぎてあとで怒られているので少なめに、少なめに！メルクスのフレーム、ソメックのフレーム、その他どんな新しい物がでてるんだろう？楽しみです。あと、ついでと言っては失礼なのですがオルトリーブやＳＫＳ、ボーテックなどの取り扱いの問屋さんにも行ってきますし、パザッツやＢＭＣのロードフレームの問屋さんも見てこようと思っています。１日で３軒も回れるのかナァ？明日はかなり冷え込むらしい、もしかするとマイナス２．６度以上に冷えるのだろうか？くぅ～走りたい。寒さに挑戦したい！・・・・かなり変人の域に入ってきてる。これだけ寒い中走っているとどれくらいまで寒さに耐えられるのか試して見たい気もしているのです。・・・・・ん？ちょっと待てよ、岡山でそんなに冷え込むのなら名古屋も、どえれぇ冷えこむでねぇきゃなぁ？出張で寒いのいやだぁ～～～！本日トレックジャパンさんから試乗車の貸し出しでレモンのチタンロード、ビクトリエの５１ｃｍが届いております。１週間はお店の方にありますので興味のある方は是非この機会に乗ってみて下さい（身分証明書要）宜しくお願いいたします。
03/01/26 (日)	今朝のトレーニングは風がきつくて結構足に来た。しかし、それにしても、なんたることか？山本はほとんど練習していないにも関わらず、速い。そして僕は遅い。何が違うんだ？・・・・・歳・・・・・(T_T)いや！年のせいには出来ないぞ！やっぱりみんなで走るのは楽しいし、追い付こうとすることで追い込める、続けていれば速くなるさきっと。このところずっとキャノンデールばっかり乗っているので、そろそろコルナゴにも乗ろうかナァ・・・・？確かに路面の悪いところはキャノンデールはゴツゴツしていて辛いのですが、登りは何となく回しやすくて今気に入ってます。クランクも１６５mmになっているせいもあるかな？今日はかなり疲れたので明日はしっかり休まなきゃ。さぁ！今夜は飲むぞ！
03/01/25 (土)	本日スペシャライズドさん（営業さん）ご来店。S-Works用のロックショックスSID-WorldCup LTDの入荷があるという話を聞きました。カラーはホワイトとシルバー、ノーマルのＷＣとの違いはインナーパイプのコーティングが２００２モデルと同じということです。２００３モデルはシルバー色のコーティング。２００３のスペシャのカタログに表紙に載ってるWCです。価格が通常の物よりちょっと安くなるそうです。また入荷しましたらアップして価格もお知らせします。本日ルイガノのフレーム（ＸＣエリート）が入荷しましたが、既に売れています。実物は持ってみてかなり軽い。早く組み付けてみたいがＸＴＲのディスク仕様でお聞きしているのでＸＴＲが来るまで「待て！」です。他は現車から組み替えでお客様待ち・・・・乗ってみたい。シマノのＸＴＲの講習会が今度有ります。大阪で、どこまで得られる物があるかは判らないがしっかり聞いてこよう。
03/01/24 (金)	今朝は張り切って起きたら晴れていた。天気予報では気温２度前回の２度より暖かかった。？でも途中から雪が降り出し（岡山空港の辺り）積もったらどうしようと思いながら走った。今回も途中で立ち漕ぎ入れたり、空港に登る坂にさしかかるまでに町中を走るのですが信号で停まって走り出す度にぐぁ～っとダッシュを入れたりして走りながらの上半身の筋トレをしてみました。今、両肩がパンパンです。前回走ったときにはクランクを１６５mmにしたこともありサドルを１ｃｍ上げてみたのですがやはり、１ｃｍは上げ過ぎだったらしく右足が股の付け根から足先にかけて痛くなった。今日は５mm下げて走ったら何ともない。サドルのポジションは結構出たようだ。（本日の平均心拍数１５７、走行時間１００分）・・・・しめのさんぽい？
03/01/23 (木)	今朝は張り切って起きたけど雨。嬉しいような悲しいような。本日ビアンキさんご来店。以前某メーカーの営業さんが今はビアンキに。色々回られてうちのお店にも数年ぶりのご来店、「ロードの展示が少ないですねぇ」確かにそんなに展示してないけど在庫はあります。ロードって展示している物が売れる事って少ないナァなぜかナァ？それはさておきビアンキさんのご来店の目的は、今のロードのブームにあってビアンキの注目度がやや薄いということで、もっとビアンキのすばらしさを判って欲しいということでいろいろと説明をしていただきましたし、これからビアンキに期待することとかをメモって帰られました。うちからの要望としてはせっかくハンドメイドの工房があるのならカスタムオーダーとか受けたらどう？って提案しておきました。例えば身体を採寸してフォーマットに記入、今乗っているロードを書きそれと比較してどうしたい、とかなど好みを書いて後はビアンキのお勧めのフレームを作ってもらうというような、ほんのちょっと踏み込んだカスタムオーダーなんかどうでしょう？確かにビアンキのカーボンバックフレームは乗ってみたい。
03/01/22 (水)	確かに筋トレは必要かも。昨日、見栄のためとはいえちょっと頑張って「もがいた」くらいで今日は肩が筋肉痛、情けないモンです。最近さぼり気味の腹筋、背筋にプラスして古典的かもしれないが腕立て伏せなんぞもやってみようかしら？本日トレックさんご来店。試乗車のリキッドとレモンのVictorie（チタンロードバイク）を持参された。早速試乗、まず僕はロードに山本はリキッドに。ロードは僕にはちょっと大きかったせいもあり漕ぎが重く感じたが山本が乗った印象はすごく軽い漕ぎと振動吸収性の良さ絶賛でした、即欲しがっていました。確かに僕の乗っているキャノンデールと比べてもリヤバックの振動吸収は乗ってすぐ判るくらいでした。リキッドの方はラグジャリーなフリーライドバイクって感じ・・・・？ジオメトリーというか前後のサスによって角度が変えられるので。それも工具など全く必要が無く。乗り方に合わせてクロカンバイクになったりダウンヒル系になったりと１台で全部遊びたい人のはもってこいかも？（ただし、レース向きではないです）　　　　しかしトレックさんはスゴイ、トレックのバイクは基本的に通販は出来ないのですが隠れて通販をやっていたお店を見つけて即刻取引を停止したそうです。今の時代１台でも多く売りたいのが本音だろうけど安売り、通販は結果的にユーザーにとって不利益になるという観点から厳しい措置を執ったらしい。シマノもそれくらいのことが出来たら輪界も延びが期待できるのにナァ。シマノさん強気に出る方向が違うよ。・・・・・(T_T)
03/01/21 (火)	今朝も早起きできたので空港まで往復の４０ｋｍ走った。寒さは気温２度ということもありそれほどではなかったはずなのにまたもやボトルの水が凍った。おかしなモンで凍ったことが嬉しかったりする。かなり変態の域に入ってきた。むふふふっ！日曜日に話でしめのさんの通っておられる岡山南部健康づくりセンターに行って色々測定してもらおうということに心に決めた？のでそれまでに筋力アップを図りええかっこしたいので登りで少しもがいてみたり、下りも休まず漕いだ・・・・筋肉痛だぁ～！今までダラダラ走っていたんだろうか？競技者メディカルチェックを受けるにはある程度（４～５人）人数がいた方が良いと聞きました、僕が受けるとき誰か一緒に行きませんかねぇ？（本日の平均心拍数１４６、走行時間１０５分）
03/01/19 (日)	ＸＴＲ、山で試しました。良いじゃぁないですか！ラピットライズはとまどいますが、マァ慣れたら問題なし。ブレーキングしながらのシフトもロードと同じ用に出来るしレバーの大きさも引き具合もよく考えられてあるって感じです。問題は見た目・・・・もっこりしすぎ！とフロントシフトの重さ（チョットだけね）・・・それにしてもクランクは良いです！フロントディレーラーも凄く良いし、リヤディレーラーもかなり改善されている。こうなったらディスクも試したぁ～い！早速試乗に来られた方、結構大勢でした。皆さんクランクの違いが印象的らしく「漕ぎ出しがしっかりするようだ！」「パワーが無駄なく伝わる感じだぁ」と絶賛。クランクばかりの注文になる・・・・・。
03/01/18 (土)	今朝はがんばって起きたけど雨だった。日中はとても暖かく天気も良かったのだが明け方はシトシト。明日はどうなんだろ？早速ニューＸＴＲを試してみなきゃ、しかしラピットライズは山で使うのが初めてだからちょっと不安。試し乗りの時には何の問題もなかったが、山を走るときにはしばらく考えながらの変速になりそうです。実際のトルクを駆けたときのクランクの感じも気になるし、早く走りたぁ～い。今回はＶブレーキタイプを付けましたがディスクも使ってみたくなってきた今日この頃。
03/01/17 (金)	ニューＸＴＲインストール！コメンサルにニューＸＴＲを付けました。ホィールは前のままですが、他は全部。で、実際に乗ってみました。山には行ってませんが思った以上に使いやすいSTIレバー。右は全く問題ないというか使いやすい。左は（フロントシフト）はやはり引きが重いのですが使用頻度などから考えて問題は無さそう。レバーの取り付け方によってその使いやすさはかなり変わってくると思います。普通に考えればレバーの引きを軽くしようと思って出来るだけブレーキレバーの先の方を押して変速をしようとするためレバー取り付け位置をバーの中心に持っていきますがレバーは出来るだけグリップに近づけて、レバーの付け根を押して変速をするようにすれば結構パシパシ変速します。指の背でシフトダウンは慣れれば十分可能です。まずは乗ってみるのが一番コメンサルを試乗してみて下さい。今回のニューＸＴＲで一番の革新はクランクです。かなり回転がよい！スムーズに回る。乗ってすぐに判ります。是非試乗を
03/01/16 (木)	今朝も走った。－２．６度だった、寒かった。しかし登りは汗をかく、下りは今回パールのウェアーで固めていったので前回のような凍る思いはしなくてすんだ。ボトルの水は完璧に凍った。とにかく顔が痛かった、目が乾いた。スカイダイビングで使うようなゴーグルが欲しい！とにかく－２．６度はまだ自転車で走れる気温でした。（たぶん）今日歯科に行った。夜の８時半に予約、仕事が終わったあとにいけるなんて助かるぅ～。しかし、歯科は苦手である。前回行った歯科で辛い思いをしたので出来ることなら行きたくはなかったのだが虫歯が進行していてこのままほっておくと必ずめちゃめちゃ痛い思いをしそうだったのでそうなる前に行った。知り合いの病院にある歯科である。建物も新しく清潔で近代的。（表現が古い？）説明もきちんと丁寧にしてもらえて覚悟していた痛みは全くと言っていいほど感じることもなく本日の治療は終わり次回また来週。以前と比べて天と地である、こんなに痛くないならもっと早く行けば良かった。・・・・・でも親知らずを抜くのは痛いのかナァ・・・やっぱり。でもここなら痛く無さそうに思えたりもする・・・・是非！？
03/01/15 (水)	あっ！ＴＶのマウンテンバイクが出てる！ん？見たことある顔・・・鍋島選手だ！お～ぉ！ホンダの車スパイクのコマーシャルに、ブリヂストンアンカーでダウンヒルに出ている鍋島選手が。なんだかうれしいね、たぶん知らない人は全く知らないというレベルでしょうが、僕らにとってかなり近い存在の人がＴＶに出てるとなんか嬉しかったりしますね。早速ライト付けました。昨晩付けて今朝はバッチリ走れると思ったら寝坊。調子の悪かったメーターも直して準備はバッチリ。やっぱりメーターがないと走っていてもつまらない！ペースもつかめない。オークリーの営業の方ご来店、お話の中で、Ｍフレームは最近固くなったんですか？と聞いたところフレームカラーによって多少硬さが違うということでした。１番柔らかいのはブラックでこのフレームは塗装をしていないので柔らかい、逆にFMJなどは固いそうです。しかしこの時期走ると目が乾く、コンタクトでなくて良かった・・・・ソロソロ老眼鏡が・・・・マジ？
03/01/14 (火)	今年に入って初の朝練。今日から第１日目です、風邪も良くなって、「朝の占い」も双子座ナンバーワンでした！ヨッシャァって気分で走りはじめたのは良いけど真っ暗。朝６時半は完璧に真っ暗。ライトがいるね！そんな中旭川沿いを北に登り途中から左折、岡大と県営グランドの間のＲ５３を通過中１台のトラックに幅寄せを何度もされた信号待ちでは自転車は前の方に出るのですが、後ろから追い抜いたとたん、どんどん幅寄せをしてきて歩道の縁石との隙間が３０ｃｍくらいまで寄せられ仕方なく急ブレーキもう少しで転倒するところだった。こんな奴にかまってケガでもしたらばかばかしいので歩道に上がり前に出た。しばらく行くとまた追いついてきて幅寄せ。ヤバイなこいつは覚醒剤でもやってるのでは？暗かったのではっきり運送会社の名前は読めなかったけどｶﾀｶﾅでヘ○セイ運送とか書いてあったようにも見えた。帰ってから抗議の電話でもしようかと電話帳を調べたけど載っていなかった。まぁいいか、関わらない方が。で、練習の方はちょっと腹が立った分力んで走ってオーバーペース気味空港への登りでもリミット心拍を１６０に考えていたのに見ると１６８まで上がっていた、でも調子よかったのでリミットを１７０に変更して登った。今朝は気温が高く空港に着く頃は汗びっしょり。いつも着ていたパールイズミのインナーを他社の物で走ったのが失敗。汗の吸収が悪く下りが冷たい冷たい！心臓が止まりそうだった。インナーはパールの物が僕にはベストのように思えた。あとウィンドブレーカーも湿気が抜ける物を選ぶ方がやっぱりいいみたい。帰りのＲ５３ではtadaさんに初めて出会った。「おはよーございます」僕と気が付いてもらえただろうか？
03/01/13 (月)	日付が替わってしまった。ニューＸＴＲクランクは全モデルとの違いがはっきり判る。すごくしっかり感が（剛性）ある。これと比べると他のクランクはねじれているのだろうと思わされる。ねじれがあることが必ずしも悪いというわけではないが、軽く踏めるのではないかと思わされる。ニューＸＴＲのSTIレバーは今夜、山本が付けた。「思ったより使いやすいかも」が第一声だったが乗り込んでみないと判らない、チャンとしたインプレはまた後日。
03/01/11 (土)	今日は山本蘇りました。しかし、まだ本調子ではないみたい、早く全快してくれ！今日は仕事が終わったあと子供のアイススケート＋アイスホッケー体験スクールに付き添って行ってきました。岡山のスケートリンク（岡山国際スケートリンク）ここに足を運ぶのはたぶん３０年ぶりくらいです。小学生に頃何度か来たことがありますがそれ以来、施設は全くと言っていいくらい変わっていなかった。懐かしかった。行ってみてとっても参考になったのがインストラクター？の方の指導の仕方、実際僕らがＭＴＢスクールを行う上で参考になりました。特にMTBでは基礎になる部分をもっと丁寧にしなきゃ、ケガをしてからでは遅いし。楽しく徐々に難しいことにも挑戦ってかんじです。話を戻して、今回子供たちは、小学校３年生の長男をはじめ３人とも全くはじめてのスケートでしたが、心配は無用ですぐにまぁまぁ滑れるようになったというか、立っていられるようになりました。「来週も来たい！」を連発していたのでもしかするとスケート教室にでも入るのだろうか？長男よ！MTBも続けろよ！
03/01/10 (金)	本日でお年玉スペシャルスーパーセールは終了しました。ふぅ～～！来年は３日間にしよう！お店潰れます。ダーツ楽しんでいただけましたでしょうか？正直ヒヤヒヤモノでした。ちなみに５日間でン十万円のキャッシュバックでした。ほんと皆さんありがとうございました。たぶん気が付かれたと思います、「がんばって下さいね」とダーツの矢を手渡した奥さんの顔は引きつっていました。先日クロカンで使える赤色のリムを探した。以前はMAVICからX517があったのですが今は３６Ｈのみ。色々問屋さんに問い合わせたけど「どっこもないですねぇ」のお返事ばかりそんな中ファンファンシーって問屋さんは「そう言えばSUNリムってメーカーが出していたと思いますよ。うちでは扱ってないけど」って教えて下さいました。ありがたいことです、儲けにもならない問い合わせにチャンと対応して下さって助かりました。SUNリムでCR-17A (425g)が赤色でなかなか良いリムでした。赤いリムをお探しの方お勧めです。
03/01/09 (木)	先日あるメーカーのMTBを組み立てていたらボトムブラケット（通称BB）をのネジが潰れていた（フレーム側）メーカーで組み付ける際にネジがなめてしまったのでしょう。しかしそのままクランクを付けて出荷してくるとは。組付けをした人は絶対潰れたのに気が付いているはず、メーカーもシリアルナンバーから組付けをした職員が判るシステムにしていればそのまま出荷は減るのでは？なかやまでは￥３９８００のＭＴＢでも必ずBBまでばらして組み直しをしているので、こんなのがそのまま売られることはないので安心して下さい。　　　　おまけに：今日、完組ホィール（チューブラー）にリムセメントをしっかり塗って、チューブラーにもしっかり塗って、ホィールにチューブラーを接着し終わった時点でタイヤをコンコンとバウンドさせた途端にホィールの中から「カラカラ～ン」と音がした。え？？？？さっきは音しなかったのに！たぶんニップルがどこかに引っかかっていたのでしょう、・・・・せっかく接着し終わったのに！剥がさなきゃいかんなぁ～(_)「お～ぃ！助けてくれぃ」と奥さんを呼び２人がかりでチューブラータイヤを一部分剥がし、僕がホィールをゆさゆさ振って奥さんがリムのニップルの穴から見え隠れするニップルをラジオペンチでゲット！久しぶりの夫婦の共同作業でした(^-^)・・・・・ところで山本生き返ったかナァ
03/01/08 (水)	おっと困った！山本がダウン！年明けお年玉セールで忙しい中、彼はインフルエンザと言う流行モノに飛びついてしまった。　　　　　　今朝、　彼はがんばってお店に出勤・・・・「身体の節々が痛い」「目がうつろ」・・・即病院へ・・・・「インフルエンザですって！」・・・・「帰って寝なさい」おまけに主任さんまで風邪でグジュグジュ。といってる私も鼻声。いかんいかん！正月に酒をもっと飲んでおけばアルコール消毒が出来ていたろうに・・・・しまった。(>_<) 今年はなぜかシューズカバーと超あったかｸﾞﾛｰﾌﾞがめちゃくちゃ売れています。そんなにみんなもこの寒空の中走っているのだろうか？すごいナァ！しかし今回のシューズカバーは暖かい！毎年この時期はロードで走るのは風を切って走るので寒くて耐えられないのでＭＴＢで山に行っていましたが、この冬はずっとロードばっかり（今は風邪で休んでますが）備えあれば憂い無しってか。もう一つ今年は虫歯を完治させようということで年明けから歯医者に通う予定でしたがこれまた風邪で通えない。やっぱりスポーツするには歯が大切なはず！踏ん張りが効かなくなるモンね、（多分）岡山協立病院は夜８時くらいまで歯科がやっていると言うことなので仕事が終わってからいけそうです。・・・・風邪が治ったら行くぞ！・・・でも痛いのはいやよ。(^_^;)
03/01/07 (火)	ニューＸＴＲを早く使ってみたい。実際何に組み込もうか？・・・やっぱりコメンサルかな？でもグリップシフト気に入っているのだが。・・・出来ればクランクは１６５にしてみたいが未だ生産が追いついていない。今手にはいるのは１７５と１７０のみ。１６５と言えばロードのクランクをストロングライトの１６５mmに替えました。クランクとBBの交換で１１８ｇ軽量化、軽く乗ってみましたがなんか良さそう！実際にいつものコースを走ってみないといけませんが５mmの違いは体感できたようです、それがよいかどうかは後日インプレを。今岡山にはＢＭＸのフラットランドという競技の世界ランキング上位に入っているライダーが大阪から移り住んでます。以前から良く岡山に来ていた彼はなぜか（なぜかは聞いていない）岡山に引っ越してきました。彼と話す機会が増え話をすればするほどその考えの前向きさというかＢＭＸを乗ることに操ることに僕らが思っている何十倍も考えて乗っているんだナァと感心します。物事の考え方も将来のこともある意味僕らより計画性を持って尚かつ世界を見ながら考えているんだナァとこれまた感心します。いろんなスポーツの中で日本人がトップに立てる物はそうそうないのですがＢＭＸフラットランドに関しては今日本人が頂点に一番近いと思われます。多分２０日からだったと思いますが彼はＸ-GAMEに参加します。応援お願いします！岡村アキラ！是非頂点を極めて欲しい！
03/01/05 (日)	あけましておめでとうございますm(_ _)m本日から「なかやま」初売り！お年玉セールです。今日だけでもかなりのキャッシュバックだった。大丈夫か？お店は？１０日まで続けられるだろうか？え～ぃ！景気良くやっちゃえ！って感じです。初日から大勢御来店本当にありがとうございました。明日は定休日でお休みしますが火曜日からまたがんばりますぅ！結局お正月休みの間は、風邪をひいていて２日の初詣ＭＴＢに乗っただけであとは全く乗れませんでした。今回は熱は出ないが喉が痛い！咳が出る。＆長い。皆さんうがいをして気を付けましょう。　　今年は僕は厄年だったりします。ケガや病気に気を付けて今年を乗り切るにはやっぱり練習を続けて体力を！週に４日のペースで走るぞ！・・・たぶん。今朝なんかめちゃめちゃ冷え込んでいたのですごく走りたかったが風邪が未だ治っていないからドクター（奥さん）ストップだ。どれくらいの寒さまで走れるのだろう？（凍結は別として）この冬で試してみたいのだが・・・・風邪が治った時点で身体は超快復になっているだろうから結構走れるかも？その勢いでがんがん！・・・・行きたいものだ。
02/12/30 (月)	昨日は朝練走り納めに参加者が９名前日の書き込みでは３名くらいだろうと思っていた。しかし、シャッターを開けたら既にそこには５人そのあと２名現れ途中で山本が合流さすがに９人で走るとかっこいい！・・・（と思っているのは自分たちだけかもしれませんが）僕的には走り納めということもあって、そんなにハイペースにはならないだろう、あのホソイくんも今日は来ていないから。と思ったのは間違いだった。走りはじめてすぐに３０ｋｍ／ｈペース信号で停まって走り出すと一番うしろについている僕はダンシングしないと追いつかない。「おいおい！」と思いながら５３号線を吉宗まで北上。そこから空港の方に２００ｍ進んだところを右に入りバイパスの測道に上がり広域農道へ広域農道はソコソコのヒルクライムであるみんな口々に「お先にどうぞ！」を連発。「おぅ！今日はペースがゆっくりかなぁ？」と思った瞬間山本と末Ｂがダッシュ！それを追ってしめのさんが猛追跡！アレ？今田さんがいない？と思ったら後ろの方からすごい勢いで追い抜いていく？？？？みんなぁ！レース？僕は着いていけましぇん！・・・・頂上のレスポアール藤が鳴でみんなが待っていてくれた。そこからの下りも飛ばす飛ばす！御津に下り５３号線に少し南下して野々口のカバヤへそこからがまたタイムトライアル！向かい風も手伝って相当きつかった。僕のタイムは２０分ジャスト。心拍数は１７５を上限に決めてそれ以上はペースを落とすことに決めている。ゴールは新大原橋の下です。そこで、はまＺさん、今田さんと「良いお年を！」法華院の駅近くで末Ｂと山本と解散。しめのさん、岡崎さん、さいださんはお店の前で解散。しめのさんはそのまま児島半島を一周しにまた走りはじめる・・・・走り足りなかったのだろう！そんなこんなで今年の朝練は無事？終了！皆さんお疲れ様でした！来年もがんばって楽しく走りましょう！よろしくお願いいたします。
02/12/28 (土)	今夜は大掃除だった。たまたま居合わせたホソイくんも手伝ってくれた。いい人だナァ多分帰りたかったろうに最後までつき合ってくれて感謝です。終了後とみ吉でビールで乾杯＆ラーメン＋替え玉。。満腹！明日の朝練は今年最後の朝練になります。走り納めです。今年１年の無事に感謝しつつ走ってきます。来年の初売りの特別企画を検討した。５日の初売りでは買っていただく商品の割引率をダーツゲームで決めたりするのはどうだろうと言う案が出ています。真ん中に当たると５０％オフとかそんな感じで・・・でもダーツゲーム持ってない。（買ってこよう）的から外れたら５０％プラスにすると面白いナァ(^O^)・・・とにかく初売りセールは面白い企画を考えます！明日はお昼からの営業です、今年１年本当にありがとうございました！ラスト１日ですがしっかりがんばります！来年もよろしくぅ！
02/12/27 (金)	今日は朝から大掃除を始めた・・・が。やはりありがたいことに次々とお客様御来店で掃除はままならぬまま夕方を迎えた。そこから山本君が急ピッチで１階の床面をワックスがけ終了。明日は２階の掃除です。僕はと言えばなぜか肩から首にかけて寝違えたのか痛くて仕方ない１日でした。でもがんばってお正月用のショーウィンドーの飾り付けを制作中。毎年密かにお正月の飾り付けは手作りでがんばっています。　　　　このところ、朝練さぼっています・・・と言うか年賀状製作等で寝るのがどうしても２時前くらいになってしまい目覚ましで５時４０分に起きるのですが布団から抜け出せません。くそぅ！冷たい空気が待っているというのに！走りてぇ～！先日１６５mmのクランクがなかなか無いという日記を書いていたら早速良い情報が入ってきました。最近うちのお店では良く出ているロード用フロントチェーンホィール５０ｔとか３８ｔを出しているストロングライトというメーカーから「Z'LIGHT」軽量アルミクランクセットが発売になるそうです。１６５＆１７０mmあります。重さはクランク単体で４３０ｇ、ＰＣＤは１３０mmですのでシマノギア対応・・・カンパは使えませんがストロングライトのギアにすれば僕も使える（シマノのギアでも良いのですが）クランクとBBのセットで￥２８０００くらいだからカーボン製よりかなり安くてすみそうだ。早速１セット注文した。多分届くのは来年年明け早々でしょう、楽しみです。
02/12/26 (木)	本日LOOKのKG361が届いた。お客様のお待ちかねのKG386が届いたのと勘違いして「うぉ　～～～っ！」って喜んだのですがぬか喜び！KG386は来年の１月下旬らしい。がっかり・・・しかし！KG361も今までのLOOKらしいデザインでかなりかっこいい！　　　　　気が付けば２６日「なかやま」もそろそろ大掃除を始めないとお正月が来ない、しかし、余裕がない。年賀状も急ピッチでがんばらないと・・・・あ～～まずは明日は窓拭きからはじめよう！今年の冬はレッグウォーマー、アームウォーマー、防寒ｸﾞﾛｰﾌﾞがとっても出ました。みんなそんなに走っているのね。負けていられらない！そろそろこの寒さが快感になったりして。(^_^;)
02/12/25 (水)	うちの子は未だサンタを信じているのだろうか？長男は怪しい。しかし今朝は嬉しそうにプレゼントを喜んでいました。今日から子供たちは全員冬休み、長男を連れて朝練をと思ったら早速風邪をひいた（長男）幸いインフルエンザではないらしいが近所の子はかかったらしい。怖い怖い。　　カーボンクランクは無い！１６５mmの物は生産されていない、色々問屋さんに聞いては見たが、試作品でもないらしい。ただ来年になるとそんな物も「入ってくるかもしれないよ」といわれた問屋さん（Ｆ）もあった。待ってみるかナァ？・・・でも特にカーボンでなくても良いような気がしてきたがパーツがカンパなのでシマノのクランクは付けたくない。・・・・・TA?・・・・？
02/12/24 (火)	昨日の月曜日は祝日でしたが、サンタさんがプレゼントの自転車を取りに来るというご予約が入っていたので臨時営業しました。お昼の１時から６時過ぎまでのプチ営業。そんなゲリラ的な営業にも関わらず大勢いらしていただきありがとうございました。サンタさんがんばって下さいね。サンタさんにもプレゼントが届きますように！今日は我が家もケーキを買って仏壇の前にクリスマスツリー、鳥を食べながらシャンメリーを「ポ～～～ン」と子供と開けて大騒ぎしました。ほんとは今日届けないといけないＧＴのキッズバイクが予定では明日届きます、明日は急いで組んでお届けしなきゃ！良い子のみんな待っててねぇ！　　僕は足が短い。多分短い、最近みんなと走っていてもっと回転系でいきたいなぁと思ってもペダル位置が上まで来すぎる気がする。クランクは１７０mmを使っているが僕の身長からすると長い。尚かつ同じ身長でも足が短いと単純に身長からクランクの長さを決めるのも変だ。ということでクランクを替えたい！・・・どうせ替えるならカーボンもいいなぁ～♪カンパ対応のカーボンクランクって・・・？レコードのカーボンクランクは好きになれんなぁ・・・・・
02/12/22 (日)	今朝の朝練はきつかった。ホソイくん爆走！帰りの野々口から新大原橋までの２０分間は渾身の走りでがんばりましたがあっという間にホソイくん、今田さん、しめのさん、Ｆ巻さん見えなくなりました。先頭交代をしながら走ろうと言っていたにもかかわらずホソイくんは人に抜かれた瞬間に「スイッチが入ってしまいました」と言ってぶっちっぎっていきました。こんな練習を続けていたら多分僕も早くなれるかも。・・・身体壊す法が早いかも。今日は子供にクリスマスプレゼント、自分にクリスマスプレゼント、彼女に・・・と言う方が何人も来られました。プレゼントの候補に自転車が登ってくれてとっても嬉しいです。がんばって組み立てします！サンタの帽子で配達します！
02/12/21 (土)	うちの奥さんは欲しい物が無いそうだ。「クリスマスに何か欲しいものない？」「誕生日に何か欲しいものない？」と聞いてもいつも「特にない」と言う。それに比べて僕はロードが欲しいだの、時計が欲しいだの、バイクが欲しいだの、彼女が・・・だの欲しい物がいっぱい！なんだか申し訳ない。
02/12/20 (金)	朝っぱらからケガをした。結構痛かった。自転車を展示する台に自転車を乗せていたら１カ所パイプが外れているのに気づきはめようとしたとき・・・・「これで力を入れたら指が挟まってケガするナァ、ちゃんと持ち方を替えて」とわざわざ挟まらないように持ち直したのに、コンコンッ！ドスッ！と結局指が挟まった・・・・？なんでぇ？「いてぇ～～～～！」見ると左手中指の爪が縦に８ミリほど裂けていた指のはら部分は血豆が出来ていた。これで爪が尖っていたらペン先のようだ、おまけに赤インクまで出てきたぞ！なんて冗談を言っている場合ではないくらい痛かった。年末だというのにケガなんかしてひんしゅく物です。　　　先日、スペシャライズドの２００３モデルのカタログが届いた・・・・？あれ？写真が変だぞ、表紙や紙はいつもと変わらないクオリティーなんですが写真が全部ピンぼけというか、ライティングが変というか、プロの仕事ではない。カタログって興味を持ってみる方にはとっても重要な入り口なのにそんなところで手を抜いちゃダメじゃん。スペシャはカタログより実物の方が絶対綺麗です。ご注意下さい。
02/12/19 (木)	本日は朝から雨、練習は出来ず明日も路面は乾いてなさそうなので明日は久しぶりにローラーでも乗ってみよう。本日バイクラが届いた。ネット通販の広告が出ていた、しかしネット通販って安売りばっかり「あほっ！」って言ってやりたい。確かに消費者からすれば安いに越したことはないと思うがこれが続いていると地方のお店は無くなっていくだろうし、お店を構えるということが無くなっていくだろう、そうするとどんどん愛好者はいなくなってくる・・・・レースもなくなってくる・・・終わりです。ネットで売るのは良いけど安さを売りにするなよ！自分のことだけ考えるなよ！メーカーもそんなところに出荷するなよ！自分で自分の首締めてるよ。自転車だけに限った話ではないよ。日曜の朝練orスクールはこのところロード練習が続いていますがそろそろ山にも行きたくなってきている。年末でみんな忙しいとは思いますが、山にも行きましょう！・・・・なんて地道に愛好者を増やす努力を怠らないお店も全国にいっぱいまだあります。全国で地道に頑張っているショップの皆さん頑張ろうね！お店に足を運んで下さる皆さん本当にありがとうございます！
02/12/18 (水)	今朝は走れるのでワクワクしていつもより３０分も早起き。しかし、最近は６時４０分でも暗い！暗い中走りはじめる、７時くらいからやっと明るくなってくる。今日の課題は心拍１６０以内で走ること、気温も思ったより高く完全武装で走ったら暑かった。そんな感じで走っていたら空港に上る坂の途中（あと３ｋｍで空港）というところでゴトゴトゴト、「パンクだぁ！」前輪にガラスが・・・まぁいいやちゃんとチューブ持っているからと思ってサドルバックからチューブを取り出す。「オッケー」ちゃんと２本入っている！タイヤをはずし、パンクしたチューブを取り出し新しいチューブを「さすが自転車屋、手際がよい」・・・・・あれっ？バルブが短い！ノーマルのバルブじゃぁカンパのシロッコだとバルブ口がリムからちょっとしか出ないのでポンプが使えない。「あ～～～～(T_T)どうしよう！」ここから押して帰るわけにもいかんぞ！・・・・「あっ！」この携帯ポンプにはパンク修理キットが付いていた！ラッキー～～～！「しかし、待てよ、こういう時は入っているはずのパンク修理キットが入ってなかったりするよなぁ、期待しすぎるナァ」と無かったときの落胆を少しでも和らげようと自分を抑えながら携帯ポンプのふたを開けた。「あったぁ！」よかった！３枚も入っていた。もうこっちのもの、さささっとパンクを直しUターンして帰路に着く、本日の走行距離３１ｋｍ。・・・備えあれば憂い無し（たまたま）
02/12/17 (火)	月曜日にも走ろうと思っていたのですが、朝はゴミ出しがあって無理だったのでお昼から・・・と思っていたら雨。まぁ明日は走ろうと思っていたら雨が止んだのが夜。結局路面が濡れていたので今朝も走れず。微妙に残念。今日は午前中に子供のクリスマスプレゼントを買いに出かけた。しかし買ってやりたい物がない。ゲームはあえて買わなくても友達のうちでやっているので家でまでさせる必要もないので・・・・となると、無いねぇ～自転車はいっぱいあるし、おもちゃもいっぱいもらった物とか物が溢れてる。外で遊ぶ物はあんまり売っていないし、買って与えても喜ばないし使わない。・・・・僕の子供の頃はラジコンとか欲しくて仕方なかったけどうちの子はどうなんだろう？多分友達はみんなＴＶゲームとかゲームボーイ？とかで遊んでうちの子だけ外でラジコンやっている姿を想像するとそれもまた寒い。・・・・親が一緒に出来ればいいのだが、そんなにいつも遊んでやれないし・・・・、・・・・・(_)困った。結局プラモデルなら指先使って細かい事するだけでもためになるかナァということでチョットでかいプラモデルを長男（９才）に次男（５才）はトミカのセット、長女（７才）はドレス（ケバイ）を買った。うちの子はまだサンタを信じてくれているみたい（ふりをしているだけかも）なので見つからないように今は隠しています。さて、奥さんには何をプレゼントしたらよいのだろう？
02/12/15 (日)	今週も日曜日に朝練にはしめのさんと走りました。今週は他にも、はまＺさん、su-guitarさんの４人で今日は先週よりもしめのさんは登りのペースが速く全く付いていけず、かろうじて下りで１回前に出たくらいで、平地でも相当飛ばされて追いかけても心拍が１７５までと決めていたので全く追いつかず。しめのさんの速さを痛感しました。その上、はまＺさんは、ＭＴＢに１．９５のスリックタイヤで全く僕と変わらぬ速さで走っておられたので、次にロードに乗り出したらまた置いていかれそうです。su-guitaｒさんはしばらく乗っておられなかったらしく、しきりに「練習しなきゃ！」を連発していました。ｸﾞﾛｰﾌﾞの感想！今朝はしめのさんの時計だと気温１度だそうでした。そんな中、BBBのｸﾞﾛｰﾌﾞは最初あまり変わらないような気がしたのでしたが！やはりコンプレッサーで試した甲斐はありました、下りでも指がちぎれるような痛さにはならず、ｸﾞﾛｰﾌﾞの中で汗をかくくらい（指先はチョット寒かったけど今までのｸﾞﾛｰﾌﾞを防寒値４０とするとこのｸﾞﾛｰﾌﾞは１２０です）←勝手な表現ですみません。（防寒値なんて数値はないです）強いてこのｸﾞﾛｰﾌﾞの良くないところを言えばグリップが悪い、バーテープと相性が悪く少し滑る気がする。しかしこれで寒さ対策は完璧です。空港の下りも怖くないぞ！・・・・まだ気温は下がるのかナァ？
02/12/14 (土)	やっと届いたヨォ！待っていたｸﾞﾛｰﾌﾞが・・・・しかし今日は暖かかった・・・明日も暖かいのだろうか？微妙に悔しいが、暖かいのに越したことはない。　ｸﾞﾛｰﾌﾞの決め方：なんと言っても風邪が入ってこないことが大切です。そこで実験。お店にはコンプレッサーという空気を高圧で吹き出すノズルがあります。・・・・そうですそこへｸﾞﾛｰﾌﾞをはめた手を持っていけばどのｸﾞﾛｰﾌﾞが一番暖かいかは一発で判るのです。後は、はめ心地です確かにｸﾞﾛｰﾌﾞは暖かい、しかし操作性が悪かったら危険でもあります。その辺りを考慮して選びましょう。今日は今までに見たことのないリムを見ました。走っている勢いという物は恐ろしい物で本当にこんな事が起きるのね！とビックリしました。ではこちらを見てください。チェーンクリーナーの画像もアップしました。これからのバイクメンテナンスの時期に参考まで
02/12/13 (金)	え～～ん！(T_T)今日もｸﾞﾛｰﾌﾞ入ってこなかった。電話したら「ファックス届いてないよ。」・・・「え？そんなはずは」・・・・「有りました、今日出します。」・・・「(^_^;)」くそ～～！明日は我慢して走ろう！・・指が取れそうだ。あっ！チェーンクリーナーの画像をとっていない・・・明日m(_ _)m
02/12/12 (木)	今日は朝練はお休みしました。発注していた防寒ｸﾞﾛｰﾌﾞが入らなかった。もうこの時期はかなりあったかいｸﾞﾛｰﾌﾞ無しには走れましぇん！子供の幼稚園は学級閉鎖になりました。冬休みも近いというのにもう少しがんばれぇ！・・・・うちの子も鼻水垂らしてます。僕はこの冬良く自転車に乗っているおかげでよる寝るときもＴシャツです。・・・・もう限界ですが。どろんこに参加された方のバイクが次々とピットイン！みんなすごい状況！チェーンのサビは普通、ディレーラーのゆがみも当たり前。ワイヤーは土が入って動きが悪い。でも今年は皆さんきれいに洗ってから来られる方が多くとっても助かります。最近使いだしたパークツールのチェーンクリーナーも大活躍！洗浄剤にフィニッシュラインのエコテックを使っているので後始末も水洗いですむので簡単。お勧めです・・・・明日には画像を載せます。
02/12/11 (水)	今朝も空港まで走った。朝６時４０分に家を出た、起きた時点でかなり寒いのは判っていたので、シューズカバーを買った（早朝６時半からなかやまは営業か？）暖かいのは知っていたがこれほどまでとは！今まではシューズの裏の穴にテープを貼ってアッパーのメッシュにもテープを貼って寒さ対策をしていたのですが、空港は操山を走るのとは比べ物にならないくらい寒い。ということでシューズカバー！つま先は申し分ない。しかし！！！！手が寒い、いや痛い！顔が痛い！目が痛い！顔はバンダナで覆ってみたが、息が苦しい。目はゴーグルをしたら曇る。　　　　空港に向かう道沿いの川は凍っていた。走りながら飲んでいたボトルの水も凍った。でも、空港に上る坂はとっても暖かくどこまでも続いて欲しかった。登るとかならず下りがある、来た道を下っても、反対側に下っていずれにしても下りは寒い。痛い。今こうして書き込みをしていても指先が微妙に痛い。明日また走れるだろうか？アノ痛さに耐えるのだろうか？・・・・
02/12/10 (火)	昨日は楽しかった。山口さんとは５～６年ぶりです。レース会場とかでは何度かお逢いしていましたが、お店に来られるのは久しぶりです。前に来られたのはサイクルワールドに山口さんが勤められておられたときに営業で。その時はうちの長男とNINTENDO64でマリオカートをして負けてました。その時は今みたいに締まった体つきではなかったように記憶しています。昨晩は夜７時前にうちのお店に山本パパさんとママさん山口夫妻で御来店ちょっと「なつかしいねぇ～」なんてお話をしてみんなが待つお店にテクテク歩いて。お店に到着後乾杯を済ませるやいなや・・・その前から、山口トークが炸裂！しっかりその場に合わせた心遣いのあるお話が延々続いた。やっぱり頂点を極める人は違うね！奥さんも素晴らしいし！みんな口々に練習方法を聞いていました。山口選手の練習量は想像以上でした。あえてこの場で公表することは有る意味山口選手の企業秘密のような物なので控えますが、すごい！ほんとプロだ！エリートのトップライダーは皆さんすごいのでしょうけど多分この宴会に参加したメンバーはレース会場で山口選手を応援するでしょう！今回この様な宴が出来たことを感謝いたします、そして又来年もこの様な宴が出来ることを期待します。山口選手ありがとうございました！みんなで記念写真
02/12/08 (日)	しめの氏と：今朝の朝練はしめの氏と２人足でまといにならないかと心配していた。７時半集合に流石のしめの氏はピッタリ登場（若干僕がお店を開けるのが遅れた）。いつものことに、朝練の書き込みをしないまま登場する人がおられるので８時までしばし準備をしながら待つ。コースはしめの氏のお勧めコース（吉宗-広域農道-農道-野々口-大原橋）約５０ｋｍ。前半の５３号線はしめの氏の案内で広域農道までそこからひたすら登りもしめの氏の横を付いて走った。しめの氏は僕に合わせて？かなりゆっくりしたペースで登ってくれた。そこから６１号線の下りは何かに取り付かれたがごとくしめの氏は疾走！平地になっても速度は落ちず着いていくのに必死。心拍は１８４を記録。旭川沿いに出て、カバヤの横から（野々口）川沿いを２人で走った。一人では絶対に休んでしまいそうですが、やはり人と走ると自分にも厳しくなれるので良い練習になります。途中金山の登り口を通過の際、「チョット登っていきますか？」なんて冗談半分の口調でしめの氏からヒルクライムの誘い有ったが・・・・「帰ってお店を開けないといけないので・・・」と弱気な僕は断ってしまった。・・・天気も悪かったし・・・時間も・・・いや時間はあったけど・・・・・・　もっと体力付けんと！　　　　詳しいレポートはしめの氏のＨＰで今日のどろんこ忘年会はどうだったんだろう？と参加していたメンバーに電話してみた。ホソイくんがソロで２位。岡大生チームがミックスクラスで１位。山本パパ＆山口さんたちチームがミックスで２位その他は詳しく判りません。かなり泥だらけになったみたいです。皆さんお疲れ様です。自転車は早めのお手入れをお勧めします。m(_ _)m
02/12/07 (土)	雨だぁ明日のどろんこは本当にどろんこになってしまうのでしょうか。・・・・皆さん頑張って下さい。そろそろボーナスのシーズンなのね、このところ見積もりというか「ボーナスが出たら・・・」といって下見に来られる方が多いです。今年はいくら出るか判らないので、まずはどれくらいで買えるか聞きに来ましたという方が多い。この不況不況と言われる今日この頃。そんなには出ないかも・・・・もしかすると出ないかも・・・僕にはボーナスはない。(T_T)
02/12/06 (金)	どろんこ忘年会が日曜日にあります。あの山口選手も参加されます。ダックスからはソロで参加される方がＦ巻さん、ホソイくん、ダックスじゃないけど伝熱のSEOさん。皆さん５時間を一人で走るそうです。出来れば来年は僕もソロでエントリーしたいと思っています。センチュリーとか結構得意なので耐久は楽しいのでは・・・何となく「シャカリキ」読んでからテンションが上がっています。　　自分の年齢、体力などを考え、しめの氏のＨＰを見ておかやまの南部健康づくりセンターに行ってみようかと思ったのですがここは月曜日が休みらしくなかなか行けそうにもありませんが、何とか時間を作り行ってみたいと思います。たぶん、僕は上半身の筋力が貧弱なために効率の良いペダリングが出来ていないのではないかと思います。山本の実家にはすごい筋トレマシンが眠っているらしく、是非それを借りたいのですが設置する場所が問題です。お店に置いたりしたらダックスのジムになってしまいそうで怖い。でも、お店にトレーニングルームなんぞあったらそれはとっても良いナァ・・・「そんな余裕無いって」・・・・夢よ
02/12/05 (木)	予想が外れる。毎年のことですが各メーカーの展示受注会で発注して帰るのは、特に買い手が決まっている訳の物ではなく、これは売れそうだナァ。とか、これはおすすめです。とか、で注文してくるのですが、必ずしも注文したモノが売れると限った物ではなく、時には機種はあっていてもカラーが違っていたり、サイズが違っていたりとかで在庫分とは別の物になってしまうことは歳々です。今年（０３）はルイガノがかなり予想が外れてことごとく在庫分とちがった物が売れています。マァまだ０３も始まりだしイイヨナァ！・・・しかし倉庫がいっぱいだぁ。さながら、なかやまの３階はTREK岡山営業所、キャノンデール岡山営業所、スペシャ岡山営業所、ＧＴ岡山営業所・・・・すげぇ。
02/12/04 (水)	１２月に入ったら、いや、入る前からクリスマスの飾り付けでいっぱいです。うちのお店でもショーウィンドもクリスマスバージョンになりました。・・・・そう言えば、来週はどろんこ忘年会、そこで皆様にご忠告。このところレース会場を出たところで飲酒検問をしていることが多いと広島のショップの方に聞きました。検問をしているから飲まないということではないのですが、是非気を付けて下さいね。特にどろんこは鍋をつつきながら走るチームもあると聞きます。ついでにビールなんぞ飲むと非常においしい！とってもおいしい！・・・・ビール飲みたくなった(_)・・・捕まると３０万円！免許も・・・・！要らぬところでボーナスを使ってしまわぬように気を付けて下さいね。
02/12/03 (火)	昨日は今田氏から練習のお誘いが有ったのですが、体調に不安があったのでお断りをして時間が有れば、そして体調に問題がなければ走ろうと思っていた。朝、子供と一緒に起きた。思ったような筋肉痛はない。ただちょっと膝と肺が痛い。子供を幼稚園に送り、ゴミ出しを済ませ時間が出来たので１０時くらいに練習に出た。空港に向かった。思ったより軽く足は回り順調に空港へ、坂を上りはじめて、しばらくして呼吸がちょっと苦しくなった辺りで肺が痛い（ちょびっと）・・・・何となく不安になった自分では肺だと思っていても実は心臓かも・・・・４０才になったのだからちょっと無理はやめておこう！・・・・いや、何てことないよ！・・・・自分の中で葛藤をしながら空港の手前の坂を上りきったところで（あと１つ坂有り）やっぱ止めよう！引き返しました。いかんなぁ、もっと鍛えんと。

02/12/03 (火)～03/02/15 (土)までのひとりごと