ひとりごと９９．１．２２から

99.1.22から日記のようなひとりごとを書いていこうかな、と思いつきページを作ってみました、いつまで続くか判りませんし、
毎日書き込みできるかどうかも判りませんがやってみよう。ご意見等がございましたら、メールしてください。掲示板では
ございません。おもしろいご意見は出来る限り載せていきます。

日付	ひとりごと
03/07/26 (土)	今朝は長男と一緒に朝練。約２０ｋｍほど走った。風もなく快適で行きの１０ｋｍは３０ｋｍ／ｈペースで走り凄いナァ！家の子は大したモンだと思ったら、帰りは１８ｋｍ／ｈペースにダウン。・・・・(-_-;)(-_-;)何ともムラの大きい事なんだ。今夜は宵灯明（よいとうみょう）という行事が小学校の校庭であった。グランド一杯にロウソクを立てて何となく夏らしい雰囲気を醸し出していた。校舎の３階から見物しようと真っ暗な階段を上っていたら何か足に当たった。・・・・どうしよう、真っ暗だから何かわからないし、でも自分が何か落としたんだったら拾わなきゃ・・・・でも掴んだら気持ち悪い物だったらどうしよう。悩みながら思い切って黒い物体に手を伸ばした。ん？なんだ紙か！でもなんだろう暗くてわからんなぁ・・・・そうだ！携帯のカメラにライトが付いてた。ライトをつけたらビックリ！お札だった、それも千円札８枚・・・・・ラッキー！・・イヤイヤちゃんと届けなきゃ。届けておいたら持ち主が見つかった。なんと長男の同級生でもあり僕の高校時代の同級生だった。なんだ！世の中狭いね。Ｊ組ガンバレよ！
03/07/25 (金)	今週末は長野県のさのさかスキー場でＪシリーズです。ということで山本は居りません。ハードな週末になりそうです。おっしゃぁ！ガンバるっぞ。このさのさかで山本達のＪは取りあえず終わりだそうですがまだ近場の大会には行くかもしれないそうだ。　　先日のスペシャライズドの展示会で聞いたところによるとスペシャのチューブレスタイヤRoll-Xがかなり良いということだ。トップを走っている竹谷選手も絶賛！僕は素直に営業マンのトークを信じて仕入れてみました、山本が今回のコースでインプレをしてきてくれます。・・・・インプレは良いけどケガだけはしないでくれよ！先日から整体をTIの耐久レースの間にやってもらう予定でしたが頼んでいた方が急用で無理ということになりました、残念です。また次回に・・・・。
03/07/24 (木)	行ってきました、アンダルシアの夏！試写会が複数枚当たった方に分けていただき観てきました。良い！時間が短いのが残念ですが、良い！なかなか雰囲気出てます、ロード乗りたくなります。チームロードのイメージトレーニングにも最適です。スペシャの２００４モデルの展示受注会行ってきました。流石に気になるブレインショックのニューバージョンはまだ見ることは出来ませんでしたが、軽量化とブレインショックの進化が成されていました。その他ロードにも力が入るらしくＭ５＋カーボンフレーム、カーボンモノコック風？フレームなど気になるロードも・・・・そういえばコルナゴの５０周年記念モデルはすげぇ！凄く欲しい！画像は載せて良いかどうかわからないので・・・・ごめんさいm(_ _)m見たい方はお店で・・・・欲しい。
03/07/23 (水)	うちの奥様が寝込んでしまった、珍しいことだ。僕は年に１回か２年に１回熱を出して寝込んでしまうことがありますが奥さんが寝込んだのは久しぶりだ。皆さんも風邪には気を付けましょう。早く元気になってくれ、明日は大阪出張だ！先日子供と一緒に釣りに行った際、近所の子どもを連れてきているらしき　おじちゃんがうちの子にまで「アーしろコーしろこっちが釣れる」だの色々アドバイスをして下さる。良かれと思って言ってくださっているのであるのでしょうが、全くもって大きなお世話です。子どもには自分の体験したことから考えさせて行動させたいし、私としてもどのように判断するかを見てみたいのである。確かに聞いてすれば手っ取り早いし楽しめるかもしれないが、それは違うのよ！人に言われてやってたら身に付かないのよ！例え釣れなくても、釣り糸が絡まって誰かに迷惑をかけたとしてもそれも経験なのよ。迷惑をかけたら「ごめんなさい」と誤ることも、ほどいてもらったら「ありがとう」と言うことも全てが大切な経験なのよ。おじちゃんありがとうだけどごめん！今度はほっといて！よし次はかぶとむしを捕まえに行こう！ TIのミッドナイトエンデューロが近づいてきている、今朝も走ろうと起きてストレッチをしてジャージに着替えようと思ったら雨の音・・・・？さっきまで降っていなかったのに(T_T)降水確率１０％だったと思ったのに！１０％の確率が当たったの？
03/07/22 (火)	昨日は子供と一緒にピカチューの映画に行き、その後バッティングセンターへ、以前とは違う所へいったら、松坂投手が投げていた（映像）。バットには当たるのですが芯でとらえることが難しい、しばらく通いたいくらい悔しい＆ストラックアウト？（９つの数字の的にボールを当てる奴）１２球ボールが出てきますが、当たらない！１発も当たらない！石を投げたり輪ゴムを的に当てたりは超得意なのですが、ボールは難しかった。野球は苦手というかあまり好きでなかったせいか、やらなかったのでボールがうまく投げれない・・・・キャッチボールは普通に出来るのですが・・・？　　　お陰で今右手は筋肉痛です。今度またリベンジ！（誓　今朝久しぶり（１週間振り）に朝練に出た、空港に上る坂までは心拍が１５９登り初めて１６８もがいて１７９やはりやや高めである、これは１週間振りのせいか？まだ風邪が治りきっていないせいか？　　今日からコルナゴで走り始めた（今までキャノンデール）乗り心地全く違う！コルナゴは漕ぎやすい。太股に負担が少ない、しかし、ついついポタリング的な走りになってしまう・・・なぜだろう？キャノンデールにカンパのシロッコホィールの時が一番一生懸命走れる気がする、重たいホィールなのに・・・（重い分振りゴマ効果でスピードが落ちにくいのがいい。）本日最終に来られた方は大阪の方？らしく関西弁でした。既に現在は年金生活をされておられるそうですがコルナゴがいたくお気に入りのようで、ドリームプラスのGEOカラーが欲しくて欲しくて仕方ないそうです。お店にちょうど在庫がありますが、見積もりをすると予算と隔たりが大きく、折り合いは付きません。確かに雑誌を見ればかなりの特価を広告に載せておられる所はございますが、うちではそんな無茶な価格を提示する事は出来ませんごめんなさいm(_ _)mって感じです。・・・・値切られるのは苦手だナァ(-_-;)人によって価格を変えないのもサービスだと思っていますし・・・・(^_^;)
03/07/20 (日)	ふぅ～なんとか週末を乗り切ったぞ、やはり作業する者が１人少ないときついなぁ。皆さんご迷惑をおかけいたしましたm(_ _)mペコリ。結局昨晩はビール３杯で逃げ帰りましたが朝起きられず１人朝練できず・・・１週間休んでしまった。今日は山本達は全日本選手権で石川県ですがそこからの速報によると山本は流石に日本のトップと走ったので３周でタイムアウト！・・・かわいそうだ(-_-;)、ホソイくんは４位！リエさんは４位シマジロウさんは６０位くらいＦ巻さんは２０位くらい、みんな良く頑張りました。気を付けて帰ってきてね！来週は山本の残念会かなぁ？
03/07/19 (土)	昨晩はメンバーのお別れ会で飲み過ぎて帰宅後大変な目に。寝てても気持ち悪く、起きあがると更に気持ち悪く。吐きそうで・・・。うううう(-_-;)しかし朝４時半には全日本組は出発である、シャッターを開けて荷物を出さないと出発できない。帰宅した２時から４時半まで気持ち悪くて寝られない数時間の後なんとか這うように表まで行きシャッターを開けた。そこには岡大生１人、まだ山本達は来ていない。待とうかとも思ったが無理！立っているだけでも脂汗が・・・たぶん風邪気味で飲んだせいだろう少しのビールがかなり効いた！４時半過ぎから横になった後は苦しみながら寝た。気が付くと８時半・・・・！っ「そろそろ起きてよ～！」奥様が枕元に。なんとか気持ち悪いのも納まっていた、「よしゃっ！」今日は山本がいない！そして土曜日、きついだろうナァそしてＢＭＸのお店もオープン！そっちもチョットは顔出さなきゃ・・・身体が二つ欲しい！ＢＭＸのお店「Round Wheel」もなんとかオープンにこぎ着けました、オープン当日ということもありお昼のオープンから閉店まで結構お客様が来られたみたいです。まだまだ軌道に乗るまでは時間がかかると思いますがこちらのお店もよろしくお願いいたします。・・・・しかしこれからオープン記念のパーティーで飲みです・・・・(^_^;)ヤバイ
03/07/17 (木)	一番下の子ども（幼稚園の年長組）が明日からお泊まり保育だ。山の上の方にあるキャンプ場、休みなら僕は自転車で見に行ってみたいが（ヒルクライムにもなるし）休めない。そして明後日はＢＭＸ＆クロージングショップのオープンでもあるので土曜日も忙しいそれに付け加えて山本は石川県にレースだときたもんだ。分身の術が使いたい。結局今週は月曜日に走っただけで風邪気味と出張を理由に練習を休んでしまった。お陰で膝の微妙な違和感と手首の痛みが消えた。やっぱし疲労がたまりかけていたのだろう。たまには休息も身体に良さそうである・・・・たぶん若い方はそんなに休息が必要ないのかもしれませんが・・・・・(^_^;)
03/07/16 (水)	今朝は大阪に出張。開場３０分前に付き早めに入場して混み合う前に一通りバイクをチェック、ん～～～～？ロードが２台しかない。やはり全く違ったビアンキになっている。もしかすると一般ウケはするかもしれない、しかし今までのビアンキを知っている人からはちょっと寂しいという声が出るだろう。これもまた長い目で見ていきましょうって感じです。ただおしゃれにはなっていましたビアンキのロゴもクラッシックな感じの物をつかったり。
03/07/15 (火)	風邪をひいたみたいである。先日の朝練で雨の中走ったせいか、クーラーの効いた部屋でうたた寝したせいか？鼻風邪を引いてしまった。練習が出来ない(T_T)早く治さなければTIに間に合わない。そして明日は大阪出張、またクーラーの効いた新幹線で風邪は酷くなる。明日は来年からビアンキを取り扱うサークルヨーロッパの展示会である。今までのビアンキのイメージ、アフターフォロー、カタログ作りなどなど、どこまで頑張ってくれるのか？期待したいところだ。
03/07/13 (日)	まずは秋田の田沢湖でおこなわれたＪシリーズでなかやまから出発したダックスメンバー＆岡大チームのレースの情報から。今回初のエリート参加ホソイくんは４０位台にくい込み完走！、岡大香川君はスポーツ１３位とかなり健闘！しまじろうさんは６４位くらい。榎本さんの結果は・・・・？解りません。気を付けて帰ってきてね。今朝の朝練は雨の降る中、総勢９人で走りました(^_^;)かなりのどしゃ降りでしたが誰もやめようと言わず結局５０ｋｍほど児島湾を回って帰ってきました、こんなに練習してる人たちも少ないだろう！とにかくずぶ濡れになった。＆カンパのブレーキは効かない！雨が降ると全く効かない！お陰で肩凝った。・・・・・でも雨の中でもみんなで走るのはなんか楽しい！途中の峠では全てアタックをかけてみました。足に乳酸がたまってくぅ～って感じがたまりません！空港も良いけど児島湾も面白いナァ～♪
03/07/12 (土)	Jメンバーは無事？に田沢湖に到着したそうです・・・といってもハプニングがあったらしい。なんと高速道路走行中にホィールを１つ落としてしまったらしく。一人前輪がない状態だそうです。　　　前日からＤＨの練習で向こうに着いていた友田君＆赤澤君はホンチャンで思ったような走りが出来ず課題を残して予選落ちだそうです・・・(T_T)　　　　明日がＸＣ本番ホソイくんからの報告によると今までで１番厳しいコースらしい。ガンバレ！みんな！今朝はなんとか一人朝練決行！軽量ホィールって乗り心地は良いのだが振りゴマ効果は無くなるのよね、登りは確かに軽いがスピードの持続性が少し欠けた気がする。しばらくタイムを計って見よう。今朝は昨晩の夜更かし（２時半就寝）がたたって登りの最初から心拍１７８をマーク！途中１８０まであがった。久しぶりの数字である。体調は心拍に如実に現れますね。軽量ホィールの良いところ発見！立ち漕ぎが凄くスムーズ、ガシガシ自転車が振れます、思い切り回すと後輪が空転します。なんか嬉しい(^-^)
03/07/11 (金)	Jシリーズ参加者達が田沢湖に向かって出発した。片道１２００ｋｍ所要時間１８時間～２０時間気の遠くなるような遠さである。今回ホソイくんはエリート初挑戦！完走なるか？運転手のしまじろうさんは走る気力が残っているのか？エリート女子のエノモッチャンはどこまで上り詰めるか？楽しみがいっぱいです。やっと長男が鈴鹿に向けて練習を始めた・・・・といっても室内トレーナーを少し漕ぎはじめたくらいであるが。今年から４年生で出場クラスでは最年少になってします。かなり不利ですがこっちも楽しみです。親は相変わらずでしょうが・・・・頑張るぞ
03/07/10 (木)	整体万歳！攣った背中も８割程復活いつもなら１週間くらい痛い痛いと騒いでいるのですが今回は早く治りました。本日はライトウェイさん、ご来店！２００４のＧＴについての販売方法と新しいI-Driveの写真を見せていただきました。僕的な考えで言いますとＧＴは昔やっていたテックショップを復活して欲しいと思ったのですがそのやり方だと以前のショップがいまだにTECH SHOPのステッカーをお店に張っているところが多いということもあり市場に混乱をきたすというので新たにプレミアムショップという形で限られたお店にのみＧＴのハイエンドモデルを投入するということらしい。岡山では「なかやま」だけでしか扱えないＧＴが来年には出てくるということです、しかし今GTは以前ほどメジャーブランドではなくなってしまっています。僕個人的には大変好きなブランドだったし開発力、発想がすばらしいと評価していました。今回このプレミアムショップに賛同するにあたりライトウェイ自体もかなり力を入れていくということとＧＴの母体であるパシフィックという会社がＧＴの開発に資金提供を惜しまないと言うことを聞き２００４からはまたGTを注目していこうと思います（今まで注目していなかったわけではないのですよ）新しいIDriveはかなり変わっています。入荷しましたら速攻試乗車を出します。
03/07/09 (水)	今朝はてっきり雨だと思っていたので８時まで寝ていたら晴れていた。もっとよく天気予報を見ればよかった、と残念に思いながら仕事していたら左の背筋が攣った！くぅ～痛い～！こっこんな所に疲労がたまっていたのかぁ～しかし痛い。このままでは練習にも行けないし、仕事もできない。早速いつもお願いしている整体をお願いして来てもらった、かなり効いた(@_@)凝っている箇所をぐりぐりしてもらった。これで明日には復活だ！たぶん。そこで今度のTIの耐久レースに出張整体＆クイックマッサージをお願いしようかと思っています。整体をしてくれる彼がオッケーしてくれたら「なかやま（ダックス）テント」で整体が体験できます。短時間ですので格安で（たぶん）。出来るようになったら是非体験してみて下さいね、僕はかなり効きました。ＢＭＸ＆クロージングショップが岡山県庁の近くに７月１９日にオープン予定となりました。なかやまでバイトをしていた武田君（キョースケ）がお店を出します。ちっちゃなお店ですがＢＭＸ系でマニアックな服が揃うはず！もちろんＢＭＸもお店の名前は「Round Wheel」県庁通りのCoCoストアの２件となり！
03/07/08 (火)	日曜日のお昼から月曜日のお昼までメールとＨＰが停まった。うちが借りているアメリカのサーバーがハッカーに攻撃されてしまったのです。それもハッキングコンテストが有ったそうです。困ったモノですナァ(-_-;) 日曜の朝スクールは吉備高原に９名プラス自走１名で行ってきました。このところの雨のせいで多少コースはぬかるむところがありましたが全般に走りやすいコンディションでした。しかし、あの擬木の橋は氷のように滑り１名負傷者が・・・・ヘルメットが割れてしまった。なんとか表面が加工できないモノでしょうか？あまりにも滑りすぎ！・・・無理だよなぁ昨日の月曜日朝はまたもやどしゃ降り、走る気力が失われつつあった・・・・が、お昼前からお天気に・・・蒸し暑ぅ～！だが今回組んだ軽量ホィールを楽しんでみたかったので速攻で飛び出した。漕ぎ出しが軽い！そして何よりショック吸収が素晴らしい！そんな喜びを感じつつ空港へ向かったが補給食＆お金無しで飛び出したためハンガーノック！登りにかかった辺りから力出ず・・・・登りを楽しめなかった・・・・・(T_T)しかし確かに軽い！明日天気になったら朝もう１度空港へ登ってきます。早く梅雨が明けてくれないかナァ？昨日の走行距離４９ｋｍ
03/07/05 (土)	流石に梅雨　朝からどしゃ降りスゴイ雨音で目が覚める。時計を見ると５時・・・・うぅ～走れんから寝よっ。　今日から「一声運動」をすることにした。何を声かけるかというと「お車はどちらに停められましたか？」と聞くように決めた、近所の前とか路駐、駐車場のスペース外駐車を極力無くすため。そんな本日早速駐車場の通路の停めて来たと言う某A君に速攻移動願い！・・・・あれだけ張り紙してるのに気が付いてもらえなかった・・・・ショック(T_T) しめの氏ご来店、体脂肪が８％くらいと聞く。・・・・・僕は今やっと１８％位になった最近の自主トレの成果が出始めてずっと２０％を切らなかった体脂肪が順調に下がりはじめたが僕としめの氏では１０％も違うのだ、今日来られたお客様にいたっては自転車購入後１～２ヶ月でズボンがぶかぶかになったと言われた・・・・それに比べると僕のラード（脂肪）はとっても頑固なのね(^_^;)！鈴鹿までには振り落としてやる！頑張ってしがみついてろよ！・・・・たぶん鈴鹿の後には「脂肪がホントに頑張った」と独り言に書いているだろう。
03/07/04 (金)	いろんなことあるね(T_T)　昨日うちの駐車場（借りてる）でお客様がうちの契約している場所とは別のところにおいてしまってそこの契約者の方にご迷惑をかけてしまった。以前にも同様のことがあったらしく駐車場のオーナーさんから注意を受けました。もしかすると駐車場が使えなくなるかも・・・・(-_-;)ああああ～凹んでしまう、先日車上荒らしで凹んで今度は駐車場問題ああああ凹んだ(-_-)２度とそんなことがないように駐車場に張り紙いっぱいしたけど、もしかするともう遅いかも・・・・(T_T) 　　　本日は休養日走ってません・・・・せっかく晴れているのに(>_<)
03/07/03 (木)	今朝は走り始めてしばらくして雨が降り始めた。(T_T)まぁいいかぁと思いながら走ったがかなり酷い降りになりずぶぬれ、身体は冷えるしタイヤが滑りそうでかなり変なところに力が入った走りになったらしく肩が凝った。コースはいつもの空港コース、下りは路面に雨が流れていたのでスピードは出せず何となく不完全燃焼。今日はペダリングに注意して走った、ペダルの軸を意識した。微妙だが右のクリートの角度がずれているのに気が付いた。次からはクリートの位置も変えながらポジション出しを再考してみよう。 *ホィール*　早速パーツが届く（結構待てないタイプなのである物で決めた）フロントが４７４ｇ（タイヤ＆ＱＲなし）リヤが７16ｇ（タイヤ＆ＱＲなし）かなり軽量に仕上がった。早く走ってみたいが天気が・・・・
03/07/02 (水)	ホィール悩みに悩んだ結果、ホィールはZIPPのMID V280フロント１６穴、リヤ３２穴（チューブラー）でスポークはSAPIM CX-RAYで組むことにしました。リムは２８０ｇとかなり軽くスポークもエアロタイプ！チューブラーはイヤだったのですがクリンチャー（W/O)は重かったのでやはりチューブラーで。今のカンパのシロッコと比べるとどれくらい軽くなるか楽しみである。しかし練習で使うのはもったいないナァ・・・・ブレーキシューも替えなきゃ。今朝も晴れていたので空港へ登った。今朝は岡大の前の国道でデミオのおばちゃんに幅寄せされた(>_<)気分悪く走った。お陰でテンションがあがったので登りはいつもよりタレずに空港まで行けた。下りはいつもとちょっと変えて広域農道を下ってみた。こっちは直線の下りが多くかなりスピードがでるが楽すぎて練習にならん！それどころか登ってくる車が追い越しのためにセンターラインを割って走ってくるので危なく惹かれるところだった！コエ～。　　本日の最高心拍数（見た限りでは）１７０　　本日の走行距離３９．５３ｋｍ
03/07/01 (火)	今週も月曜日は晴れてくれた。でも奥さんは幼稚園のプール当番で午前中は走れない。、お昼には終わるのでそれからいっしょに走ることに、ということで一人で空港へ行って来ました、時間的にあまり無かったので空港への坂の途中まで登って引き返して芳賀佐山団地に降りて団地の坂をアタックし家に戻りました。ちょうど奥さんの戻ってきていたので今度は児島半島へ金甲山と貝殻山の分かれ道までフルで登った、目の前を白く光る物がチカチカ飛んだ。そこから飽浦東児線を番田に下って海岸線を戻りました。昨日の走行距離　空港方面２５ｋｍ、児島半島方面４０ｋｍロードのホィールが欲しい！軽さ的にはカンパのハイペロン１２４０ｇ見た目にはカンパのユーラスちょっとミッドＶでかなり軽い物が・・・・しかしハイペロンは￥３１００００・・・このところお小遣いも貯金できていないし、しかし鈴鹿までにはイヤTIの１０時間耐久までにはなんとかホィールを替えてテンション上げていきたいもんだ。
03/06/29 (日)	TI参加の皆さんお疲れさまでした。今回は僕や山本はレースが続いてお店を休みがちになることを恐れ参加を控えていたせいでダックス自体の参加者が少なくなってしまったのがとても残念でしたが参加されたメンバー皆さんがとっても頑張って入賞もしくは上位にはいっておられたのがとっても嬉しかったです。今回私はTSC（テレビ瀬戸内さん）のご好意でテントブースを出させていただきグッズの販売をさせていただきました。・・・・実際販売していたのはメンバーの女の子３人でしたが(^_^;) というのも僕がブースにいるときにはお客さんが少なく僕がブースを離れるとお客さんが増えるという現象が・・・・男じゃダメなのね(-_-;)　　　　走らなかったけどレース会場の雰囲気作りのお手伝いが出来てとっても楽しかった１日でした。お手伝いをして下さったメンバーの皆さん本当にホントにありがとうございましたm(_ _)m 今回６時間耐久を走ったはまＺさんの姿を見て１０時間一人は無理と思いました。ということでチーム編成で行きましょう！参加希望のメンバーの皆さん掲示板でもしくはメールで！
03/06/28 (土)	ふぅ～(^_^;)明日のTIの準備が大変だ。ブースを出してセール品を販売予定です。どんな物を販売して良いのか？何でもかんでもって訳にはいかんだろうし・・・・マァ掘り出し物もあるかもね！アレもこれもと思っていたらオデッセイの中がいっぱいになってしまいました。明日はメンバーの女の子３人もお手伝いに来てくれるのでもしかしたら僕はピットをうろうろ遊び回っているかもしれません。一応自転車は持っていきますがエントリーはしてませんので、走れません。内緒で助っ人を申し込む方が有ればコッソリ走るかも・・・嘘よ。では皆さん頑張って下さいね！困ったらなかやまブースへ！メカニック工具持っていきます。後、自転車の重量を計りたい方！デジタルの正確な秤を持っていきます！是非計ってみて下さい！
03/06/27 (金)	喉が痛かった。朝５時半起きたら喉が痛かった、このまま風邪ひきさんになってはまずいので「風邪治れ！」と念じながら二度寝した。８時前目が覚めた、喉の痛みが消えていた。やっぱり病は気から？マビックのニュートラルカーはいろんな所で目撃されていた、うちに来られるお客さん数人から「マビックの車見ましたよ」って報告がありました。今度うちも車を買い換えたらアレくらい派手にしたら目立って良い宣伝になるナァ・・・・って今でもかなり派手ですが。
03/06/26 (木)	嬉しい！朝起きたら晴れていた。速攻準備して出掛けるいつもの空港コース、ついついまったりペースになって登ってしまっているのに気が付き、ダンシング漕ぎ方を回転系にして膝の痛みは全くでなくなった。ただ上半身の筋力不足が改善されていないため立ち漕ぎでハンドルが落ち着かない。　　　朝でかける時間が１０分早いと車の量が全然違う、特に帰りの５３号線はガラガラで走りやすい。今度からもうすこし早く出掛けよう。そういえば、昨日MAVICさんご来店。よくレース会場で見かけるニュートラルカー（スバルレガシーの真っ黄色）流石に派手である、乗ってる方も勇気がいるであろう。西日本担当の◯◯さんは日曜日の広島？である大会に参加されるそうです。そのついでと言ってはなんですが、岡山にも寄って下さいました。マビックの担当者は商品知識が凄いのでいつも感心さされます。ショップの者として見習わなければ・・・・・・
03/06/25 (水)	ショックだ！ロックショックスがまたもや輸入代理店が代わるらしい、それもジャイアントに。うちジャイアントは取り扱っていないのでどうしよう？もしかして「ジャイアント取り扱っていないショップにはロックショックス出しません。」なんて言われたりするのかナァ？とはいえジャイアントを取り扱う気は無いし。ほんとその企業の努力とか実績とか関係ない部分で物事が進んで行っていますね。昔は努力すればなんとかなるような感じでしたが今は違ってます。・・・・・たぶんこんなバタバタもしばらくすれば落ち着くのでしょうが、それまではお店もユーザーも翻弄されるのでしょうか？ユーザーに不利益にならないようにショップが頑張らなきゃイカンのでしょうね。今朝は不覚にも二度寝してしまった。せっかくの晴れた朝だったのに。　　　コルナゴとキャノンデールCAAD5ではフレームの硬さクランクの長さなどの違い（－５mm）から全く性格の違ったバイクとなっている、このところキャノンデールを乗っていると使う筋肉の違いからか？ポジションの違いからか？筋肉痛です。アルミフレームはダイレクト感が素晴らしい！筋肉痛になってもあの反応の良さは嬉しい。
03/06/24 (火)	昨日は約１年ぶりに奥さんといっしょに走った。（ロード）僕の朝練のコースを走りました。約４０ｋｍほんと久しぶりだ、今年も奥さんは鈴鹿にエントリー！なんとか走りきれるだけの体力を付けるため今から練習開始なのである。とはいえ週１日の練習ではなかなか難しいとは思うので出来れば夜にジョギングでも・・・・出来れば。鈴鹿にエントリーをしてチームロードにも出ることにした、TIのミッドナイトエンデューロ１０時間にも出ることにした。ということでロードのホィールを軽量化したい。今はマビックのリフレックスにDTのチャンピオン２．０でカンパレコードのハブ。これをDTのエアロライトのスポークで組み直すか？また新たにホィールを組むか？・・・・もっと練習しろ！(^_^;)
03/06/22 (日)	今朝も今にも振り出しそうな空模様。こんな天気だと朝トレに参加者はいないかも、思いながらシャッターを開けたら既にそこには数人のメンバーが。みんな凄い！といいながら私もウェアーに着替えていた(^^;)。しかし、ちょうどそのころから雨が降り始め結構路面も濡れてきていたので、今日はやめようか？・・・「そうだローラー（室内トレーナー）でも漕ぎましょうか？」「試しにやってみましょう」ということでローラーを使ったことがない２名が約４０分「がぁ～！」とお店の中に汗の水たまりを作りました。それから外に出るとなんとか走れそうな雰囲気、「じゃぁ２０ｋｍ程走りますか？」ということで児島湾大橋まで、橋のたもとに着いた時点で天気もまだ大丈夫そうなので「じゃぁ貝殻山まで」結局貝殻山を金甲山側から登り桃太郎荘側に降りて海岸沿いを帰りました。久しぶりの貝殻山はきつかった。登りはみんな早い！着いていけない(T_T)・・・練習練習！最近自分を虐める？のが鍛えるのが楽しい・・・（危
03/06/20 (金)	う～～ん(T_T)今朝も５時半に起きたら雨。しかし！明日は久しぶりに晴れそうだ！朝練も行けそうだし、夜にはビアガーデンにも！ルンルンである。去年の夏にダックスで鳥取岡山センチュリーランをしました。今年もやろうと思っているのですが、しばらくはイベントが多くてなかなか出来そうにないのです。が！１０月の１９日（日）にしようかと思っています。この日が他のイベントと重ならなければ良いのですが・・・・。詳しいことはこれから決めていきますが、今年もタイムトライアルではなく長距離サイクリングのイメージでおこないたいと思います。スタッフも募らなきゃ
03/06/19 (木)	今年の梅雨は本当に梅雨らしいですね！よく降ります(T_T)一人朝練もままならない。・・・・・寂しいような嬉しいような。残念なことが。　今までの長い間Bianchiを日本に輸入して昨今のクロスバイクブームを作り出してきたと言っても過言ではないNBSという会社からBianchiの販売権が他の会社に移ってしまいます。どのような経緯かはここで触れませんが今までの功績は多大であり、Bianchiに対するNBSのプロモーションは素晴らしいモノだったと思います。新しく移る会社（サイクルヨーロッパジャパン＝前？プジョーサイクルを輸入販売）が今までと同じようにBianchiを扱い、企画していってくれるかどうかはこれからに期待するところではありますが、個人的にはNBSからBianchiを買い続けたい。・・・・もう無理ですが(T_T)・・・・決してサイクルヨーロッパジャパンが良くないと言っているわけではないのですが、今日までの功績があまりに大きいので残念でならない。
03/06/18 (水)	最近とっても目に付くことがある。それは、救急車など緊急車両が近づいてきていても道を譲らない車が多い。昨日なんかタクシーまでも、信じられない光景です。僕は親父の発作で何度か乗ったことがありますので余計にそんなことが気になります。「おいおい！避けてやれよ！自分の家族が乗っていたらと思えよ！」　　先日、緊急車両の拡声器から「道を開けて下さい！道を開けて下さい・・・・どけぇ～！」とどなっていた。常識は持ってもらいたいものだ。
03/06/17 (火)	昨日はレンタサイクルの修理に行ってきた。疲れた。去年もかなり疲れた。何でだろう？レンタサイクルをもっと大切に使えないモノだろうか？リヤタイヤはドリフトどんどんでツルツル！シートクイックは折れ曲がり、リヤディレーラーはちぎれ。悲惨な状態。以前聞いた話で「○○のレンタサイクル借りたときに借りた分もとを取らなきゃ、でボロボロにしてやった！」と自慢げに話している人が・・・・ここでもそんな使い方する人がいるのでしょうか？寂しい。(T_T) 山本と２人で７時間連続修理で５０台！かなりハードだった。途中、中学生の団体が使えるようになった４０台ほどを乗って山を走りに行った。中学生のリアクションもかなり面白い！日頃ＭＴＢなんて全く興味がないのかと思っていたが、ＭＴＢを見るなり「かっけー！（かっこいい～）かっけー」を連発「俺こんなん乗りたかったんじゃ」と言いながら「俺はこれとこれ」とか言って３台くらい独り占めしようとする。「おい！一人で３台は乗れんだろう！」と突っ込む。子どものようにはしゃいでいた（子どもだ）・・・・これからは２ヶ月に１回くらいは見に行かない壊れ方が尋常じゃない、・・・・行く時間があるかナァ？
03/06/15 (日)	Ｊに参加の皆さん！武蔵に参加の皆さん本当にお疲れさまでした・・・・残念ながら僕はお店でした(T_T)。皆さんの活躍を携帯メールで確認しつつ「あ～～走りたぃ～！」とつぶやきながら黙々とお仕事。武蔵に参加された方、天気がもって良かったですね、岡山市内は結構降ってましたが、北の方は良かったみたいで。晴れ男は誰？Ｊシリーズに参加のホソイくん！またもや優勝！これで一発昇格２回目！エリートになっちゃったのですね、これは早いうちにスポンサー契約を結んでおかなければ！はははははっ・・・マネージャーも付けた方がいいかなぁ？山本も惜しくも２位・・・といっても２位も凄い！そんなお疲れの山本！明日は定休日だが１日仕事があるのを忘れるな！なかやまは厳しいぞ！そして着実にポイントを積み上げているＦ巻さん、今回も高順位！来年は確実にエリートね、しまじろうさんもセイゴウ君もポイントゲット・・？お疲れでしたみんなケガが無くて良かった。　　　　今日は父の日だった、焼き肉を食べさせてもらえた「うれしい」(^-^)
03/06/14 (土)	お天気だぁ！と思ったら雨が！結局雨降りな一日でした。そん中、山本達一行は三瓶に・・・・やっぱりＪは雨なのね・・でも明日は天気になるはず。なれ！今朝は隊長とコウイチロウさんご来店、昨日修理不可能と思われたリヤキャリヤをなんとか復活させることに成功！TOPEAKのリヤキャリヤ（シートポスト固定タイプ）はサイドバックを付けると左右に動いてしまいそれがスポークに入って破損。その破損した部分を切り取り、代わりにミノウラのキャリヤを上から固定。・・・完成図はそのうちコウイチロウさんのＨＰにアップされるかもしれません。・・・リヤサス付きバイクに使える頑丈なリヤキャリヤって無いモンですかねぇ？なんか考案しようかナァ？
03/06/13 (金)	お～！いい天気になったじゃないですか(^-^)明日明後日の三瓶のレースは最高でしょう！コースコンディションは。みんな頑張ってきてねぇ～＆赤澤君、友田君ＤＨガンバレ！福井を出発し、自転車で日本一周をしているヤマモトコウイチロウさんが隊長と共にご来店、このところ隊長さんの紹介で日本一周をされている方が続けてご来店されました。みんな真っ黒に日焼けしてとっても充実した顔してて羨ましい限りです。前回の２人はジャイアントのグレートジャーニーっていうＭＴＢツーリングモデルに乗っておられました。僕は正直ジャイアントは好きになれなくて（理由は今回は触れませんが）お店でも扱っていません。しかし！このバイクは素晴らしい！日本１周をする方にはお勧め。（ただし色々手直しは必要らしいです）　出来れば、キャノンデールやトレックなどのオリジナリティー溢れるメーカーにもこの様なバイクを出していただきたいと懇願いたします！m(_ _)m・・・・キャリヤは日本の日東が作り、バックはオルトリーブ（もしくはオーストリッチ）、マビック辺りからもツーリング専用ホィールセット（めっちゃ丈夫なの）・・・だってみんな車重が４０ｋｇ近くなってるんだモン～！
03/06/12 (木)	今朝は路面も乾いていたので走りました(^_^)v、しかし人間、体調というモノがあるのですね、バイオリズムって奴ですか？ってネットで調べたらぴったし！６月１２日から体調は低調だそうだ。本当に信じてイイ物かは別として面白い。週末は三瓶山でＭＴＢレース。私は今回エントリーしていません、山本が参加です、そしていつものＪメンバー、三瓶もスキー場のゲレンデを使っているのですがスタートしていきなりゲレンデを登ります結構急斜面！山の中のシングルトラックは木の根が滑りやすくとっても危険。天気さえ良ければそんなに滑らないのですが・・・・。今週のＭＴＢスクールはコース（吉備高原）がかなり荒れているだろうからちょっと開催が怪しくなってきました。・・・・明日から天気になってくれぃ！
03/06/11 (水)	今朝は走る満々で５時半に起きてストレッチなど済ませてウェアーに着替えて外に出たら路面はびちょびちょ(T_T)。起きたときに外を見れば良かったのだが、夜の天気予報で降水確率２０％だったので大丈夫と思ったら夜のうちに降ったみたいです。・・・・残念、しかしこんな日でも走っている人がいた！しめの氏である。流石だ！僕も見習わなければ。今日はKAZUさんがご来店、KAZUさんは自転車で日本一周をされているそうです。あの隊長と仲良しみたいで、実は昨日の夜も隊長とお出でくださいました。前回隊長はコロンブスのたまごさんとご来店、その後自宅で（隊長の）酒盛りをして壊れるまで飲んだそうです。すごいですね、ちっちゃな国日本ですが自転車で一周まわろうと思うとかなり大変でしょうし日にちもかかると思います、僕も日本一周とまではいいませんがちょっとツーリングにも出かけたいです。二泊三日くらいで・・・・
03/06/10 (火)	昨日はお休み日、朝はゆっくり目に起きたが、子どもを幼稚園に＆週に１度のお部屋の掃除日（奥さんと）、ごそごそと用事を済ませ１０時半くらいから走りに出かける。今日のコースも空港まわり、家から空港の登りにかかるまでは心拍数を１３０位にキープしつつ回転系で漕ぎながらしっかり身体をアップする。「ン？今日は体が軽い！すごく足が良く回る！」そんなにがんばっていないのに平地で４２ｋｍペースで走っている、「おっ！ついに僕にも”ゴツイ足”（ホソイくんの足）が授けられたか！」と一人嬉しくなっていたのだがそれも信号待ちまでの浅はかな勘違い。停まった瞬間に後ろから「びゅ～っ」と追い風。・・・・(^_^;)そうかぁ風が強かったのね、それも追い風。　　気を取り直して空港に登り始める、心拍数を１６０まで上がった辺り（２２ｋｍ／ｈ）で脚力はピークを持続している感じだそれ以上も回せるが長続きしない、呼吸が苦しくなる感じだろうか、持久走を中学校時代やっていたときの感じ、横隔膜が痛い感じ、絶対的な足の筋力不足、肺の能力不足（もっと酸素を取り込めぇ）そんなことを頭の中でつぶやきながら坂を上りきる。そこから長い下り。下りの方が心拍は上がるモノで１７０くらいまで上がっていた。（最高速６５ｋｍ／ｈ）下りきったら「あ！」向かい風～～(-_-;)そりゃそうだわ、帰りは平地で３２ｋｍ／ｈペースで走ろうとすると心拍１６５を越えた。何とも良い練習だことっ！　　　全く関係ないが走っていると無性に瓶に入ったコーヒー牛乳が飲みたくなる。何でだろう？
03/06/08 (日)	今朝の日曜朝トレは書き込みが少ないので参加者も少ないだろうと思っていたら、１０人！ビックリである。今回も女性は１人参加。前回のＭＴＢスクールに参加された方が試しにロードにも参加された。バイクはうちの奥さんのTREKを使って。コースはいつもの５３号線から広域農道＞野々口＞大原橋の約４６ｋｍ。前半にある登りでかなりしんどそうでしたがちゃんと最後まで走りきりました。結構「がんばりやさん」のようだ、彼女は今回鈴鹿にも参加予定！今年の鈴鹿は一体何人で行くのだろう・・・楽しみである(^-^)
03/06/07 (土)	鈴鹿のチームロードメンバーが（僕といっしょに走ってくれる人）が２人決まった！僕入れて３人だから、参加資格が出来た！後１人は入れます！４人走って１人は切れても大丈夫、３人目の選手がゴールしたタイムが採用されます。ただしレース中３人がバラバラに走っていると失格になります、１人１人の間隔が離れすぎるとダメなんです。結構難しいよ、後先頭交代も結構難しい。練習しなきゃね。　　毎年悩むの人が多いのです。どのクラスにエントリーするか、１周（６ｋｍ）しか走らないのは楽で良いけど１周しかないということはスタート直後からスプリントレース！かなりきつい！２周か３周が程々かナァ？と僕は考える、３周と言っても１８ｋｍあります、１８ｋｍをかなりのハイペースで走るのは僕にとってはかなりきつい。（そのために練習してるのだが）・・・そういえば山本は７周走るクラスにエントリーするらしい・・・（予定）ちょっと調子に乗っているのでは？(^O^)前回の富士見のレースでもスポーツクラスで２位になってポイント数では今ランキング１位になっている。たいしたモンだ。この調子で次こそは優勝を！
03/06/06 (金)	今朝もがんばって走ったぞい！昨日と同じようにめいっぱい踏み込んで走りました、筋肉痛です！しかし足攣らない(^_^;)・・・もっと踏み込めッてことかぁ？でもその前に息が苦しい～ぃ、ヨガの呼吸法でも習った方がいいのかナァ？大角膜が痛い！　帰りの５３号線はちょうど７５０バイクが前を走っていたので追いかけた５２ｋｍ／ｈ位で走った交通量が多いのでバイクもそんなに飛ばしてないので追い付いた。スクーターのおねぇさんには勝った！(^_^)v・・・といっても向こうは「変な奴だから近づくのはやめよう」と思ったに違いない。　　某しめの氏ではないが心拍数が上がらない、空港の登りで必至で回しているのに１６８拍くらいで１７０台にあがらない・・・ドッか悪いのだろうか？明日は休養日　今夜急遽ビアガーデンに社員で行った、岡山の福武ビルの屋上「スカイビアガーデン」、場所的には狭いが活気がある、なんで活気があるかというとバイキングの食事が１品１品が少ないのです。１品出来上がる度に「○○○出来ました、お早めにお召し上がり下さい！」とアナウンスがある。・・・・慌てて取りに行く！これの繰り返し(-_-;)(_)、落ち着いて飲んでいる暇がないのです、ダッシュしないと何も食べれない。山本はビールを注いでくれるバイトの女の子が気に入ったのでとにかくビールを飲み干しては注いでもらうを繰り返していた。・・・・帰りはＭＴＢで転んでいた。
03/06/05 (木)	今朝からロード朝練始めました、１人で走っていた頃の２月３月とは全く気温が違う、走り始めは寒いかナァと思いましたがすぐに汗ばんで半袖ジャージにサイクルパンツで全くオッケー！今回から登りはとにかく「踏めるだけ踏む走法」で走った。空港までの平地で充分にアップをして登りにかかると「踏めるだけ踏む走法」、しかしダンシングは出来ない、たぶん上半身の筋力不足が大きいのだろう、それからこれは仕方ないことだろうけど、膝が痛い。膝は１回痛めるとすぐに痛みが出るね、仕方ないことということで、痛くても「ほっとく戦法」で最近足が攣るほど走った記憶がないのが寂しい。蒜山とか仁多とかでみんな足が攣ったとか言うのを聞いてちょっと寂しかった。「おいおい！足攣るほどガンバレよ、俺」って感じです。・・・・・と書いてしまいましたが、皆さんは膝痛くなるまで踏むのは絶対やめましょう！私は長年乗ってきてどの程度までなら大丈夫って自分の膝をわかっているので・・・・「踏めるだけ踏む走法」「ほっとく戦法」は良くないよ！というメールをたくさん頂きました。ごもっともです。ここ読んでる方にも参考になる練習方法を実践してまた書き込みますm(_ _)m
03/06/04 (水)	今修理しているバイクは５年くらい前にうちで販売した物ですが、かなり酷い状態になっている。何が酷いかというとパーツを組む順番が、取り付ける位置が・・・・たぶん自分でばらして組み直したのでしょうが・・・・お願いです、せめて順番は間違えないようにばらしたときに並べておきましょう！　　確かに自転車など自分で組み立てる楽しみ方もあります、工具を揃えて自分でばらして組み立てる方も中にはおられます。昔（高校時代）はバイクに凝っていたのでカブのエンジンくらいはバラバラにして組み立てたりしてました、あのころは平気で深夜３時くらいまでバイクをいじってました、最近では自転車を遅くまでいじっています。しかし、年なのだろうか夜更かしすると翌日が辛い・・・・なんて言ってると余計に年を感じてしまうのでよそう。　　さて次なる目標は鈴鹿ロードレース！今年こそは先頭の第１集団から、ちぎれないで走りたい！そのためにも朝練をまた始めなければ・・・・ってそんなにサボっていたわけではないが、ロードで空港は久しく行っていない。ＭＴＢで山ばっかりだった。明日からはまた心拍計がお友達！モガキまくって瞬発力も付けるぞ！・・・たぶん
03/06/03 (火)	先日のひとりごとはちょっと発言が偏っていたような気がしますが、取りあえず消さずに残しておきましょう。後に読み返して反省したり、改善したりするために。それからひとりごとを読んだ方から色々アドバイスなどたくさんメールを頂きありがとうございました。これからも操山に代わる山を探します、スクールに関しては特に操山に行かなくても河川敷でも出来ますし、ちょっと早めに出かければ吉備高原に行けます。（もうちょっと近場が良いけど）蒜山楽しかったです！蒜山は登りが多い分下りも多く、下りが得意な僕にとっては後半の下りは「うひょ～っ」って感じのトリップしそうな快感のコースです。レース中もひたすら下りの楽しみだけを考えながら、またも何となく不完全燃焼的登りライドをしてしまった。何でだろう？足が攣ることが怖いのだろうか？心拍が上がるのがイヤなのだろうか？レース終了後に？？まだ充分走れるって感じの余力が残っている。これからの朝練（平日）は足が攣るまでを目標にもがいてみようかナァ？　そういえば、鈴鹿の申込みが来ていました。今年乗鞍ヒルクライムに申込みが間に合わなかったメンバーも参加予定なのでかなり人数も多くなりそうです車を出して下さる方募集！(^-^)女性の参加も大歓迎！
03/05/31 (土)	本日操山の里山センターの方がご来店。操山のＭＴＢ走行に関してのお話だった、数日前に連絡を頂きお出でになることはお聞きしていたので、こちらとしてもＭＴＢバイカーとしての考え等をお話しするべく昨日の段階で朝練で操山を走ってきました。そこで、デジカメで写真を撮って「こんな場所走らない方がいい」とか、「この辺りはこっちのルートをＭＴＢは走っています」とか、話をしようと思っていたのですが・・・・結果としては操山は国有林、その中の自然休養林であり車輪の付いたものは走ってはいけないと言うことでした。ＭＴＢなどが出来るもっと前（４０年前）に出来た法ですがお役所仕事（役所にお勤めのちゃんとした方申し訳ございません）なので融通は利かないということでした。ある意味一方的ではありますが「走ってはいけない」と言うことです、丁寧なお話で前置きの段階で全く反論する余地はなく、ただただ「はぁはぁ」と聞くのみだった。山歩きがブームにならなければ共存できていた気がしますがそんなことを言ってみても仕方ないこと、十数年走ってきた私にとっても残念で仕方ないことですが、法律をかざされてしまうと逆らえないです。そんな話を伝えに来る方の気持ちも、たぶん良いはずもないでしょうがもって行き場のない悔しさが正直ハイカーに向いてしまっている今の僕です。だからといって何をするわけでもなく僕のであったハイカーの限りなく１００％に近い方々はとっても友好的で「ガンバッテ」とか「すごいね」とか声をかけて下さいました。ごく一部の心ない（ＭＴＢバイカーにとっては）ハイカーのクレーム（自己中心的な）が行政に届いてしまったことが情けなくて仕方ありません。ハイカーからすれば僕らの意見も自己中心的といわれるかもしれませんが・・・・ダメでもともとですが僕からの提案としてマナーや走り方などのスクールを受けていただいた方にライセンスを出すとか、里山センターに届けを出し入山許可を取った人は走れるとか出来ない物か行政に聞いて欲しいと伝えました。そして山の中にはスポーツやサイクリングに使っても良い森林スポーツ林という格付けに出来ない物か？いろんな格付けをしてある森林があるなら格付けを替えることも可能ではないか？という問いをしておきましたが・・・・・すみません私の力では行政を動かせません。誰か山貸して下さい！　　　　話などしなくても「ＭＴＢ乗り入れ禁止」の立て札を立てればすむことだったかもしれませんがちゃんとお話に来て下さった里山センターの所長さん、お話の場を作って下さったＹさん本当にありがとうございました。・・・・昨日走ったのが最後になりました。(T_T)ありがとう操山！ところで明日は蒜山です！がんばってきます！
03/05/30 (金)	今晩Ｊシリーズに参加メンバーが準備をしていた。僕らも蒜山ですがＪも行きたいナァ、長野までは遠いけど楽しそうだ！羨ましい！ひるぜんがんばろう～！蒜山はクラスごとの一斉スタートと書いてあったが・・・ゼッケン見たら長男と１番違い、、、ということはスタートの時しか励ませないのか？・・・励まされるかも？・・・取りあえず台風は通り過ぎるみたいですが、かなり路面はぐちょぐちょ？といってもメインの山の中は水はけが良いから大丈夫！　　　　今日１人で蒜山の試走に行かれた方がおられて、全くコースがわからなかったらしく何度も携帯から御電話を頂きました(^-^)Ｖ僕は何度も走っているコースだから伝えるのも簡単だと思っていたが山の中は景色はどこもほとんどいっしょ。・・・・・説明するのが難しかったがなんとか無事試走出来たそうです。僕らが行ったときにすごい藪だったところはちゃんと苅ってあったそうです。どもやっぱりわだちは危険らしいですので皆さんも気を付けましょう。
03/05/29 (木)	よっしゃ～！思いのほか早く風邪が治ったみたいだ！昨日の午前中風邪薬を飲み栄養ドリンク（ビタミンシ～！）を１ポン、お昼過ぎにメダリスト（クエン酸ドリンク）。いつもよりちょっと早めに就寝。おっとその前に・・・・風邪薬にするかビールにするかとかなり真剣に悩んだ、・・・ここは一気に風薬でたたみ込むか？いや、ビールのアルコールで内部から消毒か？悩んだがその手には既にビールが握りしめられていた。・・・・爆睡！今朝はすっきり、やや鼻水がでそうな雰囲気だが昨日の怠さと喉の痛みは全くなく、元気にお仕事いたしました。風邪薬が効いたのか？栄養ドリンクか？クエン酸か？ビールか？たぶんビールだ、絶対ビールだ！ということで今夜もビールを飲んで蒜山に備えます。先日の車上荒らしを教訓に車に防犯装置を付けました、ネットなどでも色々調べてはみましたが結構なお値段、尚かつ大きな音がするのは誤作動の際に近所迷惑ということで、オムロンからでているカーモニ２００にしました。車のドアが開くと手元のリモコンからアラーム音が、セットリセットもリモコンで。結構使いやすいし安心かも？セットしておくと常にLEDが点滅して未然に防いでくれそう。近々監視カメラも店内と駐車場に付ける予定。・・・かなり心配性になっている。　蒜山は雨が降っても泥んこにはなりにくいが、下りの一部（三平山から県道に出る手前２００ｍくらい）が非常に滑りやすくわだちになっている場所での車線変更は命取り、あと演習林を抜けて山を下りきったところは雨のあとだと牛の糞から出た泥水がコース上に流れていることが多いのでドロヨケ（特にフロント）を付けることをお勧め。
03/05/28 (水)	く～っ！蒜山を目前に風邪をひいてしまった！(>_<)熱が出るほどではないが体調が思わしくない。よって朝練もできないまま日曜日を迎えるのでしょうか？せめて今週１日でも走っておきたいのだが・・・(@_@)＞そんな蒜山も台風が近づいている様子、日曜日には通り過ぎていてくれると助かるのですが、でも日曜日はＪシリーズ富士見パノラマに山本達が遠征します。またもやＪシリーズは雨なんでしょうか？小国、仁多と雨でした、これで富士見も雨だったら３戦連続泥レース。ケガだけはしないように！
03/05/28 (水)	あらら、日付が変わってしまっているナァ。残業御苦労様to僕、＆うちの奥さんも小学校の役員になってしまって四苦八苦！仕事に余裕があるわけでもないが子どものためにとがんばる姿は逞しい母親です。なんにもしたがらないお母さんもいるみたいですが・・・・。考えてみれば僕もどちらかといえば、スクールをやったりチームの代表になったりとかするのは大の苦手な分野でした。でもなぜかこんな事をやっていたりします。たぶん学生の頃から比べるとちょっと大人になったのかもしれません。そうだナァ、いつまでが子どもでいつからが大人なのか？成人式とかあるけれど２０歳になったからといって中身が変わるわけでもなく、社会的な立場が出来たからといってもやはり中身は変わっていません。子どもができて色々苦労しているうちに親には成れましたが、仕事柄、小さな子どもや大学生などと話をする機会が多いのでなんだか若者的感覚が・・・・「おい！おまえは十分おっさんや！」と言われそうですが・・・只今４１歳！数字を見るとガックリしますが。うちでバイトをしていた武田君がＢＭＸとアパレルのお店を出す事が決まりました、うちだけではカバーしきれなかったＢＭＸのパートを彼にがんばってもらいたいです。予定ではトポス（ローカルな名前だしてすみません）の向かいに７月中旬オープンです。ホームページでも随時報告していきます。よろしくお願いいたします。
03/05/25 (日)	今朝のＭＴＢスクールは初心者対象の基礎からを行いました。予想に反して１８人も参加僕を入れると１９人。かなりの大人数でまずは近くの河川敷で基本練習。そののち操山にというパターンで。今回山には行った人数はそのままの１９人かなりの多かったので歩行者とトラブルがないかと心配しましたが特に大きな物はなく１人の方から「自転車は走ったらいかんで」と注意をされたくらいです。この問題に関しては直接管理者の方とお話をすることになりそうなのでその時にはスポーツとしてのＭＴＢ、ＭＴＢ側のマナーの問題、歩行者の方々からの意見等々率直に話し合ってきたいと思います。その上で許可もしくは黙認をしてもらえると嬉しい次第です。・・・・・話は戻ってスクールで感じたのは教える側の知恵の無さ、テクニックな無さ。もっともっと伝えたいことはたくさんあるのですが、難しい！これから回数を重ねるごとにうまくなっていくと思いますのでこれからもどんどん参加して下さい。そのうちに子ども向けのスクールも・・・・
03/05/24 (土)	本日隊長とコロンブスの卵さんご来店、ブレーキの交換やワイヤーのグリスアップをしました。ジャイアントのツーリングバイク「グレートジャーニー」はすごいね！キャリヤも専用みたいだし、フロントフォークもキャリヤが付いていたりと長期間のツーリングにはかなり強い見方のようだ。うちではジャイアントは取り扱う予定ではないが、出来ればトレック当たりでもこの様なバイクを出して欲しい物です。そろそろ自転車メーカーもパーツメーカーと共同開発をしても良いのではないでしょうか？明日（天気であって欲しい）のＭＴＢスクールは１５人を越えてしまいそうです、今回は初心者の方も多いということで、いきなり山には行かず、近くの河川敷をツーリングしながらブレーキングやシフトなど練習しようと思っています。それにしても新聞はかなり効果があるというか見ている人が多いのですね。先日無料配布の生活情報新聞に「自転車のスクールやっています」ッて記事を載っけてもらったら今日は何件も御電話を頂きました。これをきっかけにスポーツサイクルに足を踏み入れる人が増えてくれれば嬉しいナァと思っている次第です。
03/05/23 (金)	先日の隊長の四国漫遊記で登場したコロンブスの卵さんがご来店、僕は来客中だったのでお話が出来なかったのですが明日もお出でくださるらしいので楽しみです。今夜は隊長と呑みまくっているらしく明日無事かどうか心配です。千葉県を出発して日本１周をご夫婦でしてるということですが荷物は全てご主人が積んで走っておられます。僕ら（奥さんと）いっしょにいつかは２～３日のツーリングに出てみたいと思いますが日本１周はようせんなぁ（できないなぁ）僕ならトレーラー引っ張っていきたいナァ、キャリヤは自転車に自由度が少なくなる気がします。おっ！そうだぁ！ツーリング用のコンパクトトレーラー考えたら商品になるかナァ？・・・・でも輪行の時困るかぁ(-_-;)
03/05/22 (木)	このところオーダーや組み替えの方が多く１台組み立てるのにかかる時間がかなり長い、完成車と違って組み替えなどは、はずしたパーツを洗うところからはじめないといけない。洗うだけでもかなりの時間を要してしまう。しかしせっかく組み替えるなら汚いまんまよりかは綺麗な方が作業もしやすい。そんなパーツ洗いにはフィニッシュラインのエコテックを使っているのですがエコテックは環境に優しいとはいうものの作業する人の手には優しくない！素手で洗っていると手がボロボロになってしまう。今は薄いゴム手袋をしていますがかなりエコテックはきついらしくゴム手袋もすぐにビロビロに伸びてきて（たぶんゴムが侵されてるのでしょう）３０分くらいで破れてしまいます。恐ろしい！皆さんも素手では使わないように。最近のニュースは良くない！と言うか悪い！間違ってます！（突然話が変わる）なんで犯行の手口を克明に報道するのでしょう？マネをする輩が出てくるのを期待してるがごとく詳しく放送している。今日なんかでも人の殺し方を詳しく何度も放送してた。どうなっているのだ？今の日本の報道のモラルは・・・・！先般の集団自殺？も後を絶たなくなっているじゃないですか！自殺までマネしちゃダメですよ！
03/05/21 (水)	今夜１０時過ぎ、残業をしてると電話が鳴った。「え？」こんな時間に誰だろう？「クロスバイクの後輪が曲がったんですけど」シャッターを開けたら確かに後輪が曲がってタイヤも外れたクロスバイクが・・・「どうしちゃったんですか？」・・・「知らない打ちに曲がったみたいです」・・・・そんな訳無いでしょう～、タイヤまで外れてるよ。取りあえずお預かりということで。それにしてもお店の閉まっているこんな時間に普通にもって来られるなんて・・・不思議だ。誰もいなかったらどうするつもりだったんだろう？今朝は操山を２周回りました。１周が約３ｋｍアップダウンがとても楽しいコースですが遊歩道にもなっているので歩行者には十分気を付けて、出会ったら「おはよ～ぅございます」てな感じで。タイヤを今流行のIRCシラスLiteにしてみた、アスファルトの漕ぎもかなり軽く、オフでも驚くほどグリップが良い、いつもは途中までしか登れない急斜面も２回とも登れた。やっぱりダートは知るのは楽しいね。短時間で心拍数も上がるし、今の僕にはちょうど良い課題です。問題はこれから虫が多くなってしまうと走れない。
03/05/20 (火)	昨日はいつものロードコース（日曜の朝トレ）を１人で走った、山本やホソイくんは１８０ｋｍ程走ったそうですが、僕は４０ｋｍ程度・・・・やはりこの差がレースでも・・・・やっぱり若いって良いナァ。蒜山に向けて（ちゃんと完走できるように）練習、練習！たぶん最初の登りで置いていかれるのは目に見えてます、下りでいくら頑張っても追い付かないだろうし。明日の朝はＭＴＢで操山に攻めに行ってじゃなく攻められに行ってこよう、操山の登りも結構キツイから（でも短い）多少練習になるだろう。ついに我が家にゲームキューブが、・・・最近自転車を頑張っている長男の誕生日プレゼントに買った。奥さんはいまだに賛成はしていないが（こわい）そこを押し切って父は買ってやった、初めて奥さんに逆らった・・・・怖い・・・というのは大袈裟ですが。しかし、ゲームには条件を付けた、ゲームの時間、宿題をちゃんとする事、対戦もの（格闘ゲーム）は絶対禁止！特に格闘系のゲームやってるとケンカで人を傷つける子になってしまいそう、ケンカの手加減が判らない子になると大変だから。ちゃんと守ってくれるかナァ？ダイエットを始めた（再びいや三度）練習はちゃんとする、食事は腹八分目、ビールは・・・飲みすぎない、腹筋背筋は毎日。これで少しは腹が凹むだろう。
03/05/18 (日)	恒例のロード朝トレに今週は岡大生が大勢参加、前回９人で走って「すげぇ」って思いましたが今回は１２人！「お～すげぇ～」って感じです、なんか大勢で走るのはかっこいい！かなり注目されます。それにしても若い子たちは早い！あのホソイくんに付いて走った、１１ｋｍ区間タイムアタックで１６分台だ、アベレージ４０ｋｍ／ｈ。僕はロード初心者の女の子に付いて走った、初夏の晴れた空の下女の子とツーリング「う～ん、サイコ～ゥ」なんて言ってる場合じゃなく結構女の子も早い、アベレージ３１ｋｍ／ｈで１１ｋｍを走った。今週はしめの氏、sugita氏、イマダ氏、サイダー氏など他のイベントなどで参加されていない方も多かったのでもしもみんな揃っていたら・・・・２班くらいに分けなくては。明日、山本とホソイくんはＬＳＤ？(Long+Speed+Distance)で２００ｋｍ走るそうです。僕もいっしょに・・・・置いてきぼりになるので結局は１人で走るようになるのでやめとこう！仁多での教訓を生かしとにかくダッシュの練習をしなきゃ！もう少し無理して高心拍数に耐えられる体を作ろう！せっかくチャンスがあっても生かせない、格好悪すぎだ。
03/05/17 (土)	今週の土曜、日曜は岡山の天満屋ハッピータウン岡南店でTIサーキット６時間耐久協賛イベントをやっていのです。それに「なかやま」も協力ということでTREK5200と奥さんのTREK2300＋サイクルシュミレーター（ロード体験用）を貸し出ししています。イベントにはTREK5200の重量当てクイズをやっています。来週はハッピータウン原尾島店です。TREKのOCLVカーボンフレームは個体差で１００ｇ単位で重量の違いがあるのでぴったり当てるには実際に計るしかないでしょう。なかやまには良い秤が入っているのです。TOPEAKのデジタルの秤！１ｇ単位まで計れちゃいます、店頭に置いているとみんな自分のバイクを計っています。これでまた軽量ブームが・・・・ふふふっ(^_-)
03/05/16 (金)	今朝１人朝トレで操山に行って来た。５時半におきて着替えも含めて約１時間のストレッチ、やや肌寒かったのでベストとアームウォーマーは着た。（ベストとアームウォーマーだけじゃないよ、それだけだと捕まる）調子も良かったので３周まわろうと１周目からグイグイ坂を上った、後半のガレた場所は慎重に下り約２５分（ベストタイムは１８分くらいだったと思う）アスファルトを戻って２周目、グイグイ坂を上っていた途中、事件は起きた。きつい登りのスイッチバックでクランクが岩にゴツン！バランスを崩しドスン！思い切りお尻を強打　「痛～」辺りを見回しだれも見ていないことを確認してすぐに起きあがる。走り出して特に痛いところはなく２周目をビビリながら終了。そこからアスファルトを戻り登り口の階段へ。超軽い（自慢）シャイザンを担いで階段を上りかけたら右膝に痛みが・・・・大丈夫だろう、とまた登りかけるとかなり痛い、転んだときに膝を打っていたらしい、それでもと走り出すが・・・気力が・・・・登り３０ｍでくじけて帰る。今まで転けたことのないところだっただけにショックだ。それから今日走って気が付いたがNEW XTRのクランクというかBBは雨の後「キューキュー」ゴムシールが鳴く。ここはマイナーチェンジが必要だろう。
03/05/15 (木)	今週は雨ばっかり、週末も雨みたいもう梅雨なのでしょうか？そうでなくても練習出来てないのに。。。蒜山まで半月今からでは遅いくらいなのに・・・・少し太ったし・・・・せめて朝だけでも晴れて欲しい・・・・（今朝降ってなかったのに雨だと思って寝てた）このところサボリがちだった腹筋と背筋を始めた。週末はボーイスカウトのサイクリング１００ｋｍがあるそうです、中学生くらいのこどもさんが１００ｋｍ走るのはきついだろうなぁ、雨だったらまた辛いだろうナァうちの子にも参加させてみたいがボーイスカウトに入れてまでは・・・その他のイベントで大変そうだし。このところパーツの注文で某ライトメーカーに電話をすることが２度ほどあったのですが、これが驚くほど対応が良い！電話の受け答えもすごく丁寧、お願いしたパーツもすぐに発送してくださるということだし、取り付けの説明書もいっしょに送ってくださるということだし、もしも合わなかったら交換してくださるといわれるし、すごくイメージが良くなりました。頑張ってライト販売します！メーター販売します。たくさん仕入れます！うちも電話の応対気を付けます。(^-^)
03/05/14 (水)	事故の見積もりを依頼される。時々無茶な見積もりを要求される、以前にも書いたかもしれないが元の自転車より高い見積もりは出せない。２万円くらいのママチャリは５万円のママチャリにならない。当事者で話し合って欲しい、保険会社と話し合って欲しい。うちに無茶な見積もりを書くように要望しないで下さい。真面目な自転車屋です。（見た目と違って）
03/05/13 (火)	３連休だった・・・なんて冗談、土日は島根県仁多町でのＭＴＢレース、３時間耐久は小学４年と中１とおじさん２人で組んで４位他のチームは子供はいない、そんな中での４位は上出来かな？ッて感じです。僕ら以外はとっても優秀な成績でエキパでホソイくん優勝、Ｆ巻さん１２位、スポーツで山本優勝、セイゴウ君、しまじろうさんポイントゲット！などなど好成績。ボクは一般クラスに出てしょぼしょぼの成績でしたがコースがめちゃめちゃぬかるんで楽しくて仕方なかった！なんなぬかるんだ滑りやすいコースをギリギリで走るスリルがたまらない。やっぱ仁多町のコースは面白い岡山にもあんなコースがあったらＭＴＢ人口ももっと増えるかも？　　　　今回初めてＪシリーズに同行して思ったけど各チームごとにノリが違って個性的。監督的な人がいたりマネージャーがいたり、女の子が多いチームは羨ましいね～。ダックスはダックスなりの個性をこれから出して行けたらいいナァと山本と話しています。　　　　今回初めて思ったことがもう一つ、よくダックスに入会してる方の中で「チームジャージを着ても良いですか？」と聞かれる。なんでかと聞くと「速い人が多いのに私みたいな遅い者が着て良いのでしょうか？」と言われる。「ダックスは速い人もいればそうでない人もいる、楽しく乗ってくれる人なら誰でも大丈夫」と答えていたのですが仁多では前に走ったホソイくんや山本、Ｆ巻さん、しまじろうさん、セイゴウくんなどなどダックスジャージですごい活躍をした後で走るのはちょっと辛かった(^_^;)・・・でも楽しく走ったことは間違いない、楽しければ良いのだ！そうそう！
03/05/09 (金)	またまた引き続き税務署さんの調査が今日は朝から夕方までびっちり調査した結果、特に問題点を指摘されることなく帰られました。また後日報告があるそうですが・・・・とりあえず終了。事務関係がかなり滞りました、こっちの方が困った事です。　そして明日から仁多町（島根県）でＭＴＢレースです、留守の間は奥さんと妹夫婦にお留守番をお願いしました。島根の方はかなり冷え込んでいるらしく朝の気温が１度くらいだそうですかなり冬支度がいるかも。明日は耐久レースで明後日がＸＣです。しっかり頑張ってきます、久しぶりのキャンプも温泉も楽しみだったりします。では、ご迷惑をおかけしますがご理解の程よろしくお願いいたします。
03/05/08 (木)	昨日に引き続き税務署さんの調査が昨日持ち帰られた資料から２０数カ所チェックが入った。がしかし！全部問題なかった！よかったぁ～！今晩は仁多のレースに向けて体調を整えたくて＆四十肩の痛みを和らげたくて整体をお願いした。約１時間半でほぼ全身をやってもらった。肩の方はどうも四十肩ではなく疲労から来る関節の痛みらしい、首は、やはり岩岳と蒜山で痛めた後遺症でしょうか、ずれ安くなってしまっているらしく日頃、首のストレッチが必要ということだった。肩を重点的にやってもらって筋肉や筋をもみほぐしてもらいました、　リフレッシュしたぁ～(^-^)　　しかし年かナァ？この冬の間かなり頑張って走っていたので疲れがたまっていたのかナァ？吉井川の後ちょっと気が緩んだら一気にガタが来た感じです、むりせず少しずつ続けるのがいいなぁ。マァこれからは暖かくなるので関節とかは楽になるだろう。　　週末土曜と日曜はレースのため「なかやま」はお休みします、レース頑張ってきます！土曜日は耐久レース、日曜日が個人ＸＣレース＆山本達はＪ２ＸＣレースです。
03/05/07 (水)	今日から税務署の調査が始まりました。どんなことをするのか結構楽しみだったりします。特に問題はないはずですので気楽に構えています、明日と明後日もご来店予定、何か出るのかナァ？先日の車上荒らしを教訓にいろいろと防犯グッズを調べています。ネットで調べるとかなり便利なものがでていますね。防犯カメラとセンサーは決定だね！今時は異常を察知すると警告音を出すのは当たり前、画像を録画したり、携帯電話に異常を知らせたりも出来るらしい。しかし、誤作動はないのだろうか？例えば猫が通っただけで反応したら夜中にビックリして飛び起きなきゃいけないし・・・・あ～ぁ結局このイヤな感覚、不安な感じはずっと続くのかナァ。くそ～ぉげんこつじゃぁ！
03/05/06 (火)	昨日は蒜山にエブリ君（スズキの軽四）で行ってきた。今度の６月１日にあるＭＴＢレースの下見を兼ねて走ってきた。今回からベアバレースキー場からスタートということだったので行ってみたら、かなりオンロードヒルクライムをしないと前回までのスタート位置にまでいけない。昨日は車で上まで登ってそこから長男と２人ダートを走った。ダートに入ってすぐの下り（去年僕が転んだ当たり）に結構危険なギャップがあった。なんとか回避して下るもあまりにも草が生い茂っていて県道に出る手前で断念。引き返してアスファルトを下った。途中からダートコースに復帰去年と同じコースをひたすら登った、下った。予想では長男（小４）は途中で音を上げるだろうと思ったが、「父さんまだ登るの？」といったのは頂上まで残り数十メートルの地点、そこからの下りは「さすが俺の子だ！」と思わずにやけるくらい良いペースで下ってくれた。去年のコースで考えるとたぶん１時間１５分くらいでゴール出来るペースだ。蒜山のレースではキッズクラスの設定がないから子供の参加は少ないだろう、参加者が多ければ子供同士楽しめるのでは？と思ったりするがなかなか自転車競技に入ってくる子供が？親が？少ないのかナァ？
03/05/04 (日)	今朝は最悪だった。というのも日曜なので朝トレに吉備高原に行くはずだったのですが駐車場に車を取りに行くと鍵が開いている・・・？何で？とおもったら車の中が荒らされている。「くそ～～！」車上荒らしだ！ハイカ捕られた！慌てて交番に・・・やっぱりいない、京橋の交番はいつ行っても誰もいない。仕方なく電話・・・・「じゃぁ近くの交番から向かわせます」ってでも吉備高原行かなきゃいけないので帰ってから調べに来て下さい・・・・諦めて乗っていこうと思ったら・・あっ！ナンバープレートがない！・・・・走れない！ホント誰だぁ！こんな悪いことするのは！明日蒜山いけないじゃん！腹立つナァ！取りあえず現場検証を交番のお巡りさんにお願いして被害届を出した。そこからみんなが走っているみんなと操山に１人向かった。今日の操山は楽しかった。僕は２周回った後に操山トレッキングということで今まで走ったことのないコースを散策して走った。いつもとは違ったコースは面白い・・・・・曹源寺まで下るコースだったずっと階段状の下りでとっても乗りにくかったが長男はどんどん先に行く僕はふらつく、隊長はＷサスで「ガハガハ」喜んで下ってる。近くの山でトレールツーリング感覚で楽しめる、吉備高原も良いけどディスカバー操山って感じです。　　　あ～～しかし、車上荒らしにはまいったなぁ～
03/05/03 (土)	ふぅ～(@_@)残業終わり～ぃ！外はすっかり初夏の陽気・・・・でも今日はほとんど外に出てないぞ、え～～～ん(T_T)走りたぁい。明日は朝トレだからしっかり走るぞい。昨日夜に「ピンポン」を観た、微妙だがやる気が出た。ぐぉ～～！ってトレーニングして１等賞になって表彰台の上で「ヒーロー見参！」ってやってみたくなった。５日の日には長男といっしょに蒜山に行って来ようかと思っています。蒜山のコースの下見に連れてって今度の蒜山ＭＴＢレースに出させようとたくらんでいますが、今年からいきなりコースが５ｋｍも延びて９歳の彼にはきついかも・・・でもまぁ完走さえすれば誉めてやろうってくらいの柔らかいプレッシャーのかけ方で・・・・(^-^)。ついでに山菜でも採って帰れたら最高なのですが。
03/05/02 (金)	四十肩がなかなか治らず、とうとう整体をお願いした。かなり疲労がたまっているらしく何度か施してもらわないといけないようだ。その整体やっている彼があす、後楽園から閑谷学校までの往復約１００ｋｍを歩くイベントのサポートで、足が攣ったり、痛みが出た人をマッサージするそうです。流石に僕は１００ｋｍも歩いたことがないのですが、かなりきついでしょうね、２４時間がタイムリミットらしいですが途中食事やトイレ、休憩も考えると時速５ｋｍくらいで歩くのかナァ？結構早歩きですよね、自転車とバイクはかなり長時間乗ったことがあるけど歩いたことはないナァ。（走ったことも）
03/05/01 (木)	引っ越し荷物に自転車を入れると１万円くらい高くなるらしい。ホントなのかナァ？確かに宅急便にお願いすると自転車が他の荷物を傷つけてしまうので高くなるのは判るのですが、自分の荷物を送るのには結局１台トラックが貸しきりになるから自転車１台増えても１万円も上がらなくても・・・・。色々事情があるのでしょうね。ついに隊長の逃亡生活・・・違った。旅が終わってしまった、勝手な考えだが後１ヶ月くらい続けて欲しかった。・・・隊長のお尻がもてば。イヤ多分そのころにはお尻も進化してサドルのようになっていることだろう。またそのうち隊長を囲んで食事会でもして楽しい話を聞きたいモノです。（アルコールはＸ、もしくはビール１杯まで）
03/05/01 (木)	なんと税務署さんが調査に来るそうだ、税理士さんにお願いしてチャンとしているから心配はないが色々調べ物とか説明とかに手を取られるのが辛い。こんな忙しい時期に本当に困った物だ、前回税務署さんが調査に来られたのは１０年くらい前だったと思う、その時にはちょっとした事件があって調査に来た方は早々に帰ってしまわれた。というのは、その時お店の奧を工事していて、作業をしている大工さんに暖かいコーヒーをと思い缶コーヒーを鍋に水を入れてコンロにかけていたのですが、そんなことをすっかり忘れていて。水はなくなり缶コーヒーは大爆発！破裂した勢いで缶は相当な勢いで壁にぶつかり壁のタイルは割れ、鍋は缶が飛んでいった方向に伸びていました。それはもうすごい音でした、多分その音にビックリして調査に来られた方は帰ってしまったのではないかと思います、しかし誰もいない台所で良かった。そばにいたら大けがでした。
03/04/29 (火)	昨日は１人でロード練習しました、いつもの朝トレのコース「５３号を吉宗まで行き、左折、広域農道をレスパール藤が鳴まで登り御津に下って北上、久米南町野道の駅まで。帰りは野々口から川沿いを下って新大原橋まで、というコースでした。走行距離は９３ｋｍ、３時間２６分、平均速度は２６．９ｋｍ／ｈ、平均心拍数１５２でした。北に登っていくときには、「俺って結構早いじゃん！」と思うくらい良いペースで（３５～４３ｋｍ／ｈ）走れました、しかし！道の駅を出た瞬間に気が付きました、「風が北向きだった」「追い風だった」・・・ということは『帰りは向かい風！』きつかった！かなりがんばっても３０～３５ｋｍ／ｈがいいとこ、気を抜くと２３ｋｍ／ｈくらいに落ちる。流石に足に来ました、それに加えて路面が悪い！ちょうど自転車が通る辺りが削ってあって常に不快な振動が・・・・(T_T)・・・そんな話を今日、山本にしたら「僕らは午前中６０ｋｍ、午後から１００ｋｍ走ってきました。」う～～ん若いって良いナァ(@_@)・・・そんな話をしていたら某みっちーさんが「今日勝山まで走ってきました。本日の走行距離２５０ｋｍ」・・・・「あなた変です！変です！変です！」ここから家まであと３０ｋｍくらいありますよ。(>_<)・・・うらやましい。その体力。
03/04/27 (日)	やっぱり変だ：今朝のロード朝トレは９人参加、いつも通り５３号線を北上、左に折れて広域農道を空港に向かう。広域農道は結構キツイ登りである。ふっと、前を行くしめの氏を見るとふくらはぎが変な形をしている！すぐに横に並んで「変ですよ！」と言ってあげようと思ったが、やはりしめの氏は登りになるとスイッチがすぐにオンになる。あっというまにかなり先に行ってしまった。やっとの事で頂上のレスパール藤が鳴で休憩中のしめの氏に追い付き、早速「ふくらはぎ変です」とつげると「え？なにが変ですか？これは筋トレの副作用で無駄な筋肉が付いただけです」たいそう嬉しそうにそれでいて困ったようなフリをしながらどう見ても大喜びであった。みんなそうなんですよね最近僕も変と言われると嬉しい。（なんか違った意味に捕られそうですが）何かを極めていく過程でそれが普通の人から変に見えてもやっている本人にはとっても快感です。ね！しめのさん！　　そのトレの途中の下りでコーナーを曲がってすぐの当たりでみんな急ブレーキ、まわりの車も急ブレーキ！なんだなんだ！と思ったら道ばた（完全に車道）に車を止めて山菜捕りをしているおじさんとおばさん「あぶね～ぇ！」いくらなんでもあんなところに車を止めて、事故が起きないと思っているのでしょうか。思わず僕は「こんなところに停めるなよ～！」「危ないじゃないか～！」と叫んでしまった。ちょっとお下品だった気もしますが、もっとルール守りましょうよ！

02/12/03 (火)～03/02/15 (土)までのひとりごと
 03/02/15（土）～03/04/27（日）までのひとりごと