BPSなかやま朝練 8時の時点で外気温が2℃ 朝起きた時には1℃
かなり気温が激下がり。
いきなり下がったから余計に寒くなった感じ・・・・

それでも今までのデータに沿って、ウェアは決める。

まずはヘルメットインナーキャップ
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〇〇〇のインナーキャップがちょうど耳まで隠れて温かい。超お勧め!¥2,700(税別)

ネックウォーマーはこの時期必需品!身体の中心を冷やさない事で、末端の血流が止まりにくくなるので手足が温かい
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MAVICのネックウォーマー¥3,000(税別)もしくはSu〇oiのネックウォーマー¥2,500(税別)>>今なら20%オフ中

アンダーウェアはオススメはFinetrack ACTIVE SKIN(L1)¥5,000(税別)+MERINO SPIN Light(L2) ¥7,200(税別)
(L1)は肌から汗をすぐに引き離し、(L2) に受け渡すメリノは温かい上に防菌効果で臭わない。そしてジャケットなど上着に汗を素早く渡す。汗冷えをしないので本当に快適です。

MAVICのアンダーウェアもメリノ素材なので温かい。
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MAVIC COLD Ride+ LS Tee¥12,000(税別)>>今なら20%オフ

MAVIC コスミックサーモジャケット ¥24,000(税別)
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ジャケットは防風に優れて、裏起毛で温かい物を。
実際にはこれで十分なんですが、いきなりの寒さだったのでこの上にウィンドブレーカーを着ました。
(暑かった (@_@;) 上は汗だくでした。。。実は。

ボトムスは今回試してみているのがMAVIC コスミックプロサーモビブショーツ¥26,000(税別)
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画像はコスミック エリートサーモビブショーツ¥22,000(税抜)・・・パッドの違い
ショーツなんですが裏起毛
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そして、レッグウォーマーはMAVIC コスミックH2Oレッグウォーマー ¥7,500・・・ちょっと高いかなぁと思ったけど買ってよかった!温かい!動きやすい!ペタリングがしやすい!・・・お勧めのボトムスの組み合わせ。
足元はちょうどいい暖かさ。

シューズはウィンターシューズでかなり暖かかった。

ウィンターシューズまでは手が出ない方には
シューズカバーがお勧め。
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風を通さないだけでかなり暖かい。ネオプレーンの物はかなり暖かい。

そしてシューズカバーを使う方は絶対忘れてはいけない事が!
シューズの裏の穴をふさぐこと!
夏に涼しく走るため、ほとんどのロードシューズには裏面にエアーインテーク(穴)が開いています。
ここをガムテープで塞いでおかないと、折角のシューズカバーが意味をなさない。
お忘れなく。

ウェアーのアドバイスもお任せください。店長&奥さんは寒がりなのでより暖かいウェアをお勧めできます。