本日の朝練からサマータイムの7時集合。宇甘渓方面と告知していたのですが6時前から痛恨の雨。やむなく中止としました。早起きして下さった皆様申し訳ありませんでした。二度寝して目覚めると8時過ぎ。何と晴れているではないですか!雨雲レーダーをみても何にもありません。
 支度をして9時過ぎに出発。新大原橋からカバヤTT。GGのメンバーとすれ違いました。クラインガルデン手前の上りで高校生?2人に抜かれる。着いて行くのは憚られるので20mほど離れて追走。おかげで頑張れました。というより頑張りすぎました。乳酸が抜けぬままレスパールへ。足が回りません。。。松田牧場の分岐辺りでZ田さんとすれ違う。鈴鹿TTTのメンバーさんです。お忙しい中走っておられる。本番で足を引っ張らないようにしなくては。。。
 何とか上り切りレスパールは素通りして反対側の空港GCへ。最近STRAVAに登録したので折角なので上ってみました。前の自分やもっと速い人。近いレベルの人と比較できるのでモチベーションアップには良いかと思います。こんどこそレスパールで休憩。


 ひまわりと豆乳ソフト。休憩中は誰もいませんでしたが下りでS崎さん、Akiさん。カバヤでO塚さんK山さん。再びGGトレイン。新大原橋でTKさんと沢山の仲間とすれ違いました。皆さんお疲れ様です。
 二度寝の後の爽快な自主練でしたが思いの外帰宅が遅くなりあわててシャワーを浴びて出勤。置きっぱなしのスペシャTCを引き取るためにバスで向かったのですが自転車通勤の倍。40分掛かりました。


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