ん?力任せに?
名越の力に任せて!
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2017/11/09: ツール・ド・おきなわのサポート

今年も声をかけていただけましたので
11月10~13日の4日間
ツール・ド・おきなわのメカニックサポートへ行って参ります。
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※去年の画像


Category: イベント
Posted by: nagoshi

2017/11/05: オフロード練習会 with シクロ

お久しぶりにオフロード練習会にという方も
12月のどろんこ忘年会に参加でレベルアップをという方も
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・ブレーキ練習(フロント&リア、リアのみ、フロントのみ)
・2つのパイロンで8の字
・前輪と後輪にマーカーを通過させる
・連続パイロンスラローム
・仮設コースでの実走
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Category: MTB&Cyclocross
Posted by: nagoshi

2017/10/17: 中国シクロクロス第1戦 広島中央森林公園 参戦!

去年参加していたチームメンバからのお誘いもありあして・・・今年初参加

朝5時頃岡山インターを出発!
途中サービスエリアで休憩をはさみつつ
雨が降ったりやんだり怪しげな天気…
広島中央森林公園に7時頃到着!

・大会スケジュール
8:00~9:15 コース試走
9:30~9:40 CK1~3
10:00~10:30 CM2+3 CL2
11:00~11:30 C3+C4
11:40~12:00 コース試走
12:10~12:50 C2 CL1 CJ CM1
13:10~14:10 C1

8時からの試走時間に合わせて走行準備を
今回のウェアは
・夏用長袖ジャージ
・ASSOS SS.skinFoil_summer
・finetrack アクティブスキン
・MAVIC COSMIC PRO ビブショーツ

試走までに時間がある方は歩いてコース確認をされてました。
試走開始時刻と共にコースイン
まずはキーポイントととなる場所にチェックをいれつつ1周まわってみる…
気ままなコースデュレクター 猪君仕事しすぎ(笑
それに加え雨のオプションでハードなコースでした。

2周目はチェックした場所に絞って
乗車 or 持ち上げ or 担ぎのどれでクリアした方が早いか考えながら反復走
他のレースに比べ休むポイントが無いので、事前補給は必須!
試走時間終了後スタートまでに少しずつエネルギー&水分補給を始める。

そんなこんなでCK1~3、CM2+3&CL2の応援と撮影をしていると
あっという間にC3+C4の招集時間に
1列8人の3列目からスタート
スタート直後の舗装路区間で前に行き20人前後の位置へ
団子のままタコ焼きゾーンへ
たこ焼きゾーンは混み合う事は容易に想像できたので即担ぎ
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人の隙間を縫って前へ、そこを抜けた時には10~13人以内の位置に
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その後は徐々にバラけ始めるも所々3~4人の小グループにしがみつき
抜きつ抜かれつを繰り返しながら前半の周回を重ね
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途中気持ちが切れそうになるが、周りの応援もあり復活!!
終盤は粘りながらも、ジリジリ順位が下がり始める…
気がつけば前後共に、数秒の差があき単走状態…
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最終週に前と1秒差まで詰めるが抜けず…orz
そのまままゴール!
16位(完走41名、トップ同一周回33名)
今までのシクロクロスレースの中で一番ハードでした。
終わった後のやりきった感はたまらないです!!
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その後、昼の試走時間以降は雨が本降りに…
C2、CL1、CJ、CM1が走る頃には午前組が練り上げた泥が雨でゆるくなり始めベチャベチャに
最終C1が走るときにはこのような状態に(笑
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参加された皆様お疲れさまでした。
応援ありがとうございます。
雨の中、大会の運営していただきました。
広島県自転車競技連盟、関係者の方々ありがとうございました。

中国シクロクロス第1戦JCX第2戦 広島中央森林公園 公式リザルト

なかやま日朝練ではオフロード練習会を行っております。
前半は基礎練習(MTB & CX共通)をしています。
・ブレーキコントロール
・コーナリング(前後、左右の重心)
・八の字
・スラローム
・ボトルの拾い、置き
後半は実走練習をしています。
・MTBは某山周回
・CXは仮設コース or 某山周回
ご参加希望の方店頭にてご相談ください。


Category: MTB&Cyclocross
Posted by: nagoshi

2017/10/15: 中国シクロクロス第2戦中央森林公園到着!

シクロクロス会場到着!!
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Category: MTB&Cyclocross
Posted by: nagoshi

2017/10/08: オフロード練習会 with シクロ

中国シクロクロス第1戦広島が来週となり
参加者も多めで楽しい練習会に~
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来週に向けてシクロクロスに合わせた練習内容に!
・大きな8の字練習(全員)
・マーカーを使用してのスラローム
・仮設コースでグルグルと(全員)
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Category: MTB&Cyclocross
Posted by: nagoshi
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