日曜日に雨降るとは・・・これは、ローラー台の無い私にとってつらい１日だ。
バスケ部の後輩と最後の練習に誘われ、卒業祝いに、花をもらったことは、とても嬉しかったが、今日は嬉しくない（笑）

皆さんは週に（屋内＆屋外合わせて）何回ぐらい練習しますか？

シマノのTechniumだと思うのですが耳にかける部分のゴムがなくなったのですが、その部分のみの注文は可能なのでしょうか？

ちなみにできるのであれば価格を教えてください。

お願いします。

お世話になります。

只今5600時代の105ハブを利用している者です。どうもこの時代のフリーボディが気に食わない(ラチェット配置やノッチ数等)ため、7900フリーボディか7850フリーボディに換装できないかと考えています。(7800や7801は内臓ラチェットではないため考慮外)

しかしながら105はクロームカップコーン、duraは79も78もステンレスカップコーンで、ボールも1/4×9個(クローム)と3/16×13個(ステン)の違いがあると思います。

この場合、【105のハブシャフト、105のハブボディ、79か7850のフリーボディ、3/16のクロームorステンレスボール】という組み合わせは可能なのでしょうか？


考えられる問題点は

・3/16対応のフリーカップとベアリングに、1/4対応のコーン(105シャフト)の径が対応するのか。
・ベアリングを替えることにより、ロックリング距離が130mmから変化しないか。
・ベアリングとカップコーンの材質が違うことによる弊害はどうか。
・そもそも78や79のフリーボディは56のハブボディに適合するのか(システム自体は同じはずですが)。

等が考えられると思います。
できればご助言ください。もし上の組み合わせが可能であるならばY-3D8 98060(79フリー)かY3CN98080(7850フリー)を注文したく思います。

よろしくお願い致します。

Jシリーズに参加してみたい方
お店にお問い合わせください！
3月には参加メンバーのミィーティングを行います

いつもお世話になっています。岡山県サイクルスポーツ協議会みむらです！

本年度予定している「中山カートコース　クリテリウム」での集団走行確認と、計測システムの確認を考えています。
できるだけ多くの方に走ってもらえれば助かります。

２月１１日（祭）中山サーキット　カートコースにて
開門７：００〜随時試走可　集団走行、計測確認８：００〜９：００（雨天中止）

皆様のご協力よろしくお願いします。

１． 名　　称　　２０１０さぬきマウンテンバイク峰山大会
２． 主　　催　　香川県自転車競技連盟
３． 主　　管　　香川県自転車競技連盟
４． 協　　力　　高松市民サイクリングクラブ
５． 日　　時　　平成２２年３月７日（日）９：００〜１６：３０（受付８：３０）
６． 会　　場　　「峰山公園桜並木周辺コース」（周長約９００ｍ）　香川県高松市峰山町
　　　　　　　　　駐車場は峰山公園芝生広場、南側「第２駐車場」です。
７． 参加資格　　小学生以上の自転車愛好者。小中学生の参加は保護者等引率者同伴できる方。
　８．競技種目　�@　耐久レース（中学生以上）
（１） ソロ、６０分（男女２クラス）
　　　　　　　　　 （２）２〜５名チーム、９０分（男女編成問わず）
　　　※　定　　員（１）〜（３）クラス合計選手数が、同一コース上３０名以内とする。

�A　ヒルクライム・レース （６クラス）男女小学１.２.３年生の各学年クラス

　�B　クロスカントリー・レース（５クラス）
（１）小学生のクラス （男女小学４年生以上各学年クラス）
　 （２）中学生のクラス （男女２クラス）
（３）レディースクラス(中学生以上)
（４）ビギナークラス(中学生以上)　定員３０名以内
（５）スポーツクラス(中学生以上)　定員３０名以内

９．車両規定　　外装変速機が付いた悪路走行のできる自転車。

１０．服　　装　　レース参加の方は安全な走行のため試走も含め、ＪＣＦ公認のヘルメットとグロ
ブは必ず着用してください。

１１．競技規則 ２００９年度版（財）日本自転車競技連盟競技規則に準ずるが、一部大会特別ルールを適用する。

１２．参 加 料　　小学生　　　７００円　　　　中学生以上　　１，０００円　　　　　　
（耐久、クロスカントリー２種目参加でも一律１，０００円）
申し込み後の参加料返金はいかなる理由でも出来かねますのでご了承下さい。　
１３．表　　彰 各クラス優勝、準優勝に対し、賞状を授与する。

１４．申込方法　　締切期日　平成２２年２月２１日（日）消印有効。当日エントリーは認めない。
当日のエントリーは受け付けない。参加者受付確認証等は発行しない。
方法１：郵便振替　◎通信欄記入事項
�@『大会名：ＭＴＢ峰山』　　�A 氏名（フリガナ）　�B チーム名
�C 生年月日　 �D 種目　�E 連絡先（住所・電話、メールアドレス等）

　振込み口座　口座番号　０１６６０−４−７４８７２　　加入者名　「香川県自転車競技連盟」

　　　方法２：　　参加申込書に記入の上、参加料（上記口座振込控えコピー可）を添えて下記まで、
郵送か提出で申し込む事。　　　　　　　　　
　　　　　　 〒760-0063　高松市多賀町２−１−４　　香川県自転車競技連盟事務局宛
問い合わせ　　担当、久保　�� 090-4975-3585(18:00〜21:00)
なるべくメールにてお願い致します。　ｅメール 　　 kcf-admin@mbj.nifty.com
香川県自転車競技連盟ホームページ　　http://homepage2.nifty.com/Bicycle/

１５．そ の 他 大会中の傷害については応急処置のみを行う。その後の処置については参加者本
の責任となる。主催者側で１日保険に加入しているが、保険内容で不十分な方は
各自で傷害保険にはいるなどしておくこと。

トライアスロン用のＧＴＲに乗っているんですけど、
トライアスロンに出るつもりも無く、趣味？で
乗っています。ですが、やっぱり初心者なので、
ペダルはアレだし、足の筋肉は十分ではないし、
心拍数もまだ、コントロールできていないです。
（向かい風はもっとも天敵）
それでも、スピードをあげ、長く維持したいです。
フラットは向かい風や車が多いので、
山岳に上ってトレーニングをしているんですが、
（ゆるいスピードでですけど（汗））
どうすればいいですか？
やはり、集団で一緒に練習したほうがいいでしょうか？
↑私が遅いと自覚してて一緒に走る人を探す気が無いんです。

筋違いかもしれませんが，ちょっと質問させて下さい。岡山駅東口の地下駐輪場ですが，ロードバイクを預けて盗難等の心配は無いでしょうか？評判等ご存じでしたら教えていただけないでしょうか？

教えてください。
持込のロードフレーム（カーボン）とコンポ（シマノコンポ）を乗れる状態にするまでの工賃はいくらになるのでしょうか？
以前、持込はダメと聞いたのですが、工賃表にあるので改めて
お伺いいたしました。

ワイヤーとチェーンだけはそちらで購入予定です。
お願いする場合、すぐ持ち込んでも大丈夫ですか？
組み立てに時間が掛かるのは問題ないです。
すいませんが教えて頂けますか？

今後2010年モデルのロードの入荷予定はありますか？
あれば教えてもらえますか？