サイクルショップ店長のひとりごと
店長のひとりごと
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2018/09/19: 月曜日の休みに

奥様に誘われるがままに、ゆめしま海道へ
「長磯ビーチ清掃ライド」????どこへ行くのかわからないまま。
実は島へ渡るのは聞いていたので、奥さんたちが何かしている間に釣りでもしようと思っていた。(笑

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実はここだった。渡船で車ごと渡り(渡ったところに無料駐車場がるので車なら渡った方が安上がり)

で、8kmほどアップダウンのきついところを走り
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海岸のお掃除
ペットボトルやら缶やらその他もろもろ10時くらいから13時くらいまで、ひたすら拾って
海岸をキレイに。。。。。私は5月から腰痛が・・・・重い物は持てない身体・・・
軽めの物を集めてお手伝い。腰はコルセットで固めていたので、何とか持ちました。

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写真の海藻や草木のゴミもきれいに片づけて終了!

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9月に出来たばかりの「OKAPPA Cafe」でおいしいカレーを頂き、楽しい1日の終了

企画してくださった上島町の方、ありがとうございます!出来ればまた来年も参加しますね。

#BOOK Cafe
#OKAPPA



Category: ひとりごと
Posted by: なかやま店長

2018/09/18: New Venge 520mm入荷しました。

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エアロ効果を求めたフォルム
ワイヤー類がほぼ内蔵され見えない。
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メーターのマウントも付属されて、各種メーターに対応できるようにアダプターも付属
とことん、こだわって作られた形。
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見た目の太さからは想像できないしなやかな走りと加速の良さ。

よくあるエアロバイクとは全く違います。

まずは乗って漕ぎ出すと「なんだこれ!」って私はにやけてしまいました。(7月4日のスペシャライズド試乗会で)

貴方も体験してみませんか?
試乗希望の方はご連絡ください。 こちらから


Category: ひとりごと
Posted by: なかやま店長

2018/09/15: マックスロードホエイプロテイン<チョコレート味>3.5㎏

プロテインのチョコレート味に手を出してしまった。
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今までプレーン味だった。不味くはないが美味しくもなかった。

チョコ味
栄養成分表示/製品20g当たり
エネルギー 79kcal たんぱく質 13.4g、脂質 1.1g、炭水化物 3.8g、食塩相当量 0.18g、カルシウム 123mg、鉄 2.9mg、ナイアシン 11.0mg、パントテン酸 5.5mg、ビタミンB1 1.0mg、ビタミンB2 1.1mg、ビタミンB6 1.0mg、ビタミンB12 3.0μg、ビタミンC 80mg、葉酸 200μg / たんぱく質含有率70.3%(無水物換算値)

プレーン味
栄養成分表示/製品20g当たり
エネルギー 73kcal、たんぱく質 17.9g、脂質 0.1g、炭水化物 0.1g(糖質 0.1g、食物繊維 0.0g)、食塩相当量 0.33g、カルシウム 80mg、鉄 0.6mg、マグネシウム 29mg、ナイアシン 3.7mg、パントテン酸 1.66mg、ビタミンA 59μg、ビタミンB1 0.34mg、ビタミンB2 0.36mg、ビタミンB6 0.34mg、ビタミンB12 1.2μg、ビタミンC 27mg、ビタミンD 0.6μg、ビタミンE 0.9mg、葉酸 67μg / バリン 1000mg、ロイシン 2480mg、イソロイシン 1092mg、乳糖 0g、たんぱく質含有率 95%(無水物換算値)

成分表で見るとBCAA系が入っていない。カルシウムが少し多いので骨の強化には良いか。

ロード練習会とかローラー漕いだ後に飲んでいるので、3.5kg・・・・1杯20gとして175杯分 ¥77/杯位な計算。




Category: ひとりごと
Posted by: なかやま店長

2018/09/14: S-PHYRE RC9シューズが入荷してきた!

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履き心地の良さと剛性の高さ
シマノの提案する最高のロードシューズ S-PHYRE(エスファイヤー)

価格は¥42,000(税別)
価格に見合う性能は有ります!

興味のある方は、まず、履き心地を確かめてみてください。


Category: お勧め
Posted by: なかやま店長

2018/09/13: 9月30日(日)はマウンテンバイク体験

オフロード走行体験どうでしょう

集まれオフロード初心者!
オフロードが走れるマウンテンバイク、シクロクロスに興味があるけど実際どうなの?
マウンテンバイク、シクロクロスを持っているけど、楽しく&安全にオフロード走行をする為になにをしたらいいの?
気になる方は是非ご参加ください!
当日初心者の方でも始めやすいように
オフロード走行の基礎編&オフロード走行の実走編の2部構成で行います。

オフロード走行の基礎編(60~90分)
主にこちらの内容を行います。
・ブレーキコントロール
・コーナリング(前後、左右の重心)
・八の字
・スラローム
など
※状況に応じて内容の変更があります。


オフロード走行の実走編約(60~90分)
近くにある周回コースを走ります。
周回コースなので各々のペースで走っていただけます。
乗車が難しい所は押してもOK!!

バイクをお持ちでない方は貸し出し可能な自転車もあります。
お申込みの際に『レンタルバイク希望』&『身長』の記載をお願いいたします。

朝6時半にBPSなかやま前にお出で頂いて、お店の車でコースへ一緒に行きたい方もお問い合わせください。(乗車定員有ります、早くにお問い合わせいただいた順になります)
ご一緒お問い合わせははこちら↓
お問い合わせフォーム

開催日:2018年9月30日(日)
集合時間:8時30分
集合場所:岡山県加賀郡吉備中央町(詳細地図は最下部へ↓)
定員:15名
参加費:¥500 / ¥1000(バイクレンタルの場合)
募集締切:9月23日

お申し込みはこちら↓
お問い合わせフォーム

集合場所詳細




Category: お試し
Posted by: なかやま店長
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