サイクルショップ店長のひとりごと
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2019/03/17: なかやま朝練(山x2)

今朝の朝練は山を登りたい女子のリクエストもあり
笠井山を越えて、53号線>広域農道>レスパール藤が鳴>カバヤ>大原橋
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私のバイクは TREK MadoneSLR DURA Di2 ディスクで久しぶりのカーボンミッドディープ系のホィール
ロープロのホィールばかり乗っていたから、漕ぎ方忘れていた。・・・・・

つい重いギアにかけて加速しようとすると「うんしょ!」って。

登りの練習もしなきゃ。下りの練習も必要です。
でも!みんなで走る練習会は、やはり安全に集団走行の出来るようにの練習が一番。

車間であったり、ペースを合わせる事であったり、危険回避だったり。

危険をいち早く確認して周りに伝える事であったり。

後ろの気配を感じる事、後ろについている人が怖い思いをしないライン取りをする事など
たくさん考える事、思いやることを学ぶ場です。

全て安全に走るため、楽しむため。

参加されるメンバーん皆さん、よろしくお願いいたします。


Posted by: なかやま店長

2018/01/28: 山遊び 

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なかやま朝練ロード班を見送り
せいG君とスタッフ名越と車で現地へ
今日はトレールライド
せいG君が一人でコツコツとトレール探しで見つけてくれた道を、走らせてもらいます。

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急な登り有、下り有の変化にとんだ、でも比較的簡単なコース。

ゴロンと転がることも・・・・。でもやわらかい土の上。
途中からの雪も、あっという間に積もってきれいな景色。

今後せいG君の時間のある時に時々トレールライドを行いたいと考えています。
楽しみ~。(初夏になると虫がいっぱいで山は入れなくなります)

なかやまのサイクルチーム ダックスフンドはこのような活動も行ってます!(^^)/


Posted by: なかやま店長

2017/12/11: なかやま日曜朝練

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気温も下がり始めたこの頃、ライダーの動きも、判断力も鈍くなり危険な時期です。

走り出す前のブリーフィングでも注意喚起をしておりました。

サイクリストに人気のコース児島半島も気を付けなければ、いくら交通量が少ないとはいえ、追い抜いていく車もあり、お年寄りの車は特に多い気がします。

お年寄りは判断力も低下していますし、まず「待つということ」が苦手になっている方も多い気がします。

不審な動きをする車、高齢者マークがついた車は特に気を付けた方がよいかと思います。

車間をとる、先に行っていただく、止まって待つ。など危険を回避することが重要です。

サイクリストが多く走るコースの住人は好意的に見てくださっている方ばかりでもないということも、頭の片隅に置いておいてください、走らせてもらっているという気持ちをもって、譲り合うことも楽しく安全に走るコツかもしれません。


楽しく安全に走ることが前提です。

昨日もヒヤッとした場面がありました、皆さんも十分気を付けましょうね。

なかやま朝練では様々な状況下で安全に走る練習も重要視して練習会のテーマとしても取り組んでいこうと持っております。

そののちの、スキルアップが重要です。


Category: ひとりごと
Posted by: なかやま店長

2017/10/08: 今日は盛りだくさん

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本日は、初心者スクール&サイクリング、シクロクロス&オフロード練、通常ロード練の3部作(笑

初心者スクール&サイクリングは毎月行う予定(あまり寒いとしないかも)

初心者S&Cは今回、スタッフ高杉と山本に任せて私は通常練習会へ
なんだか久しぶりな感じがした。とても暖かかったので豆乳ソフトもうまい
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そして久しぶりに坂を上ってヘナヘナな彼女は、愛おしくも見えた。
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さぁ明日は岡山国際サーキットで耐久レースだ!がんばるじょ!


Category: ひとりごと
Posted by: なかやま店長

2017/09/03: 朝練と王滝工具

今朝の朝練は26名参加
はじめての方も数名。私が最後尾をフォローして走ります。
ゆっくりと言えども練習会なので、出来る範疇で頑張ってね(^^)/
普段からケイデンス(ペダル回転数)は高めで。。。。いろいろアドバイスもさせていただいております。

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10月に100kmロングライドに参加予定のなみちゃん(小学生女子)も朝練に参加!大人に混ざっていいペースで走ります
登りも早いわ~~。

そしてお昼13時からの営業
届いたTOPEAKの携帯工具
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21種類の工具が!
なんといっても11スピードに対応したチェーンカッターが付属しているのが素晴らしい。
これで工具1つにまとめられる!


使わないですむのが一番。。。です。


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Posted by: なかやま店長
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