サイクルショップ店長のひとりごと
店長のひとりごと
«Prev || 1 | 2 || Next»

2018/10/17: 2018しまなみサイクリング ロングコース参加の方へ2

昨年の計画は下記の様に・・・・実際の休憩時間
__________________________________________
ロング班約150㎞の休憩時間が重要です。
休まないと、しんどいですし、休む時間が長いと必死で走らないといけません。
20171029-20161103_100310.jpg
休憩ポイント予定を決めておきましょう!はっさく屋で15分買い物
まずは耕三寺約29㎞地点約20分(休憩と軽食と記念写真)

20171029-20161103_105007.jpg
多々羅しまなみ道の駅39㎞地点約20分(休憩と記念写真)

よしうみいきいき館62㎞地点

今治で食事休憩 75㎞くらい1時間20分(食事と写真)
20171029-shim0072.jpg

帰り 伯方島道の駅102㎞地点

多々羅しまなみ道の駅 111km

ドルチェ 121㎞
20171029-20161103_163316.jpg
_______________________________________________
という事で、休憩時間をもう少し節約し、スピードを控えめで走れるといいかなと思っています。
出来るだけ暗い中の走行を少なく、18時までには向島へ戻りたいので、休憩時間短縮に協力お願いします。
ペースを上手く作れるように、ペースメーカーを頑張ります!参加者が多い場合は5名ずつの班分けで走りますので
宜しくね。

今年も楽しみましょう!



Posted by: なかやま店長

2018/10/17: 2018しまなみサイクリング ロングコース参加の方へ

昨年は大浜でおいしい昼食を頂きました。
今年も当日までに皆さんリサーチして、今治側で食事をスムースに!

復路の時間が無くなっちゃうので「時間が無い=ペースが上がる」はつらいので。

昨年のデータ
松製麺所

大浜

昌万おこのみ焼き

風のレストラン

伊予水軍

大潮荘(ここ一押し)





Posted by: なかやま店長

2018/10/16: 2018.11.3(祝・土)しまなみサイクリング

2018.11.3(祝・土)しまなみサイクリング(たぶん15回目)
なかやま企画!

「しまなみ海道サイクリング!!」申し込み開始


初秋のしまなみ街道をみんなで楽しく走りましょ!
今年は3つのコースをご用意

体力に合わせて御検討いただけたらと思います。

・A 縦断ロングコース

店長、スタッフがご一緒するロング班のコース
いつかはチャレンジしたいと言われる。
「しまなみ海道縦断往復ルート」
走りきったときには充実感があります。
予定時間:8時間30分(休憩含む)休憩を含め平均速度が20km/hを超えるように走りたいです。
予定ルートはこちら

サポートカーを検討中(万が一途中で心が折れた方は乗っていただけるように)


・B 山あり海ありミドルコース

スタッフ国貞がご一緒するミドル班のコース
定番のしまなみルートに加え、オリジナルルートも走ります。
いつもとは違ったしまなみを感じていただけます。
予定時間:8時間30分(休憩含む)
予定ルートは


・C ファミリーコース

スタッフ名越(トレーラー有)がご一緒するファミリーコース
のんびりサイクリングを楽しんでいただくコース設定中

予定時間:8時間30分(休憩含む)
予定ルートはこちら


日時 2018年11月3日 (土・祝) 雨天中止(前日の予報で80%を超えた場合)
集合場所 向島運動公園(予定)
集合時間 8:00集合、8:30スタート予定です。 間に合うよう準備をお願いします。
参加費 無料
参加資格 チームメンバーの可否は問いません。誰でもご参加いただけます!
当日お問い合わせ先:086-222-5262
※ 食事代その他個人で必要な費用は自己負担となります。


注意事項

案内看板や路面に貼り付けてあるコース表示や道路に面して立っている看板にしたがって走行してください。

人数が多い場合、5人ぐらいのグループで、交通ルールを守って走って下さい (長い車列にならないように)

水分補給等、パンクなどのメカトラブルについても、各自対処できるようご準備ください。 (スタッフがいればお手伝いいたします)

ライト、テールライトの準備をお願いいたします。(万が一の日暮れに備えて)

安全の為、走行中はヘルメット、グローブの着用を必ずお願いいたします。

このサイクリングでは少額ですが保険はかけておりますが、事故、ケガ等無いようにくれぐれも気を付けて走行しましょう。

今後のチーム活動だけでなくサイクルイベント等にも影響が出ると思われますので「安全第一」で走りましょう。

楽しいサイクリングとなりますよう、皆さんの御協力をお願いいたします。



お申込みにあたって
必ず下記内容をお書き添えのうえお申込み下さい。
---------------------------------------------------------
・行きたいコース(A,B,C)
・参加人数
・個々の連絡先(名前、携帯電話番号、緊急連絡先(ご家族等))
---------------------------------------------------------

申し込みはこちら又は、店頭にて!

参加してみたいけど、もう少し詳しく聞きたい方もこちら


Posted by: なかやま店長

2017/11/04: 11/3(祝)第14回しまなみ海道サイクリング

 恒例となった、しまなみ海道サイクリングです。
恒例といっても、毎回コースを変えたり、出発地点を変えたり主催者側も楽しんでおります(^^)/

朝5時集合で5時40分出発・・・・最後の確認でホィールを積み忘れ発覚!(笑
20171104-20171103_054300.jpg
途中福山インターなどにより時間調整・・・7時40分に向島運動公園に到着
準備をしながら開門を待つ。

20171104-20171103_083426.jpg
70名の参加者!朝の挨拶と諸注意、ロング、山岳、ファミリーの各コースごとに打ち合わせを行い
出発~~!
20171104-20171103_084241.jpg
岡ポタメンバーも参加してくださいました!ありがとうございます!
グリグルからはOうちさんが代表で(笑

20171104-20171103_091228.jpg
最初の橋、因島大橋は下りの中を走る感じで、おおお!しまなみに来たぜ!ってテンション上がるのは私だけ?

で、まずは、はっさく屋に寄る。
ここで、ロング班(私は今回もロング班150km)うちのスタッフ高杉先導の班がはっさく屋に寄る事を知らず通り過ぎる。(汗
そういえば、高杉に伝え忘れていた・・・初歩的ミス。
仕方なく高杉班のはっさく大福を私が購入して、最初の休憩ポイント耕三寺に届ける。
20171104-shim0114.jpg20171104-shim0135.jpg

今回もサイクリング仕様にしたMULLER M931ステンレスフレームは最高です!
リヤキャリヤも付ける事が出来、その上につけたトランクバックに荷物を詰めるので、背負う必要が無く
肩こりも腰痛も皆無(^^)/ そして最高に良い走り。
20171104-20171103_155756.jpg

20171104-20171103_102920.jpg
耕三寺で写真を撮り、はっさく大福を手渡し、ついでにあずき棒も食す!
20171104-20171103_102253.jpg
20171104-shim0314.jpg
昨年はお腹が空いた状態で走っていた気がしたので、勤めて食べた。元気
20171105-20171103_104941.jpg
時間が無いのに止まって記念写真!@多々羅大橋

20171105-20171103_110355.jpg20171105-20171103_110602.jpg
多々羅道の駅では今治タオルとお菓子を配っていたのも、想定外の良かったけど時間がかかって後半に影響(笑

20171105-20171103_113201.jpg
行の伯方島はスルー
20171105-shim0585.jpg
最後の島、大島は登りが長く、初心者には少しだけハード。ゆっくり登れば大したことの無い斜度ですが
この時点で12時を過ぎていたので、ペースアップ・・・m(__)m

20171105-shim0654.jpg20171105-shim0661.jpg
いきいき館では2名が食事
他は今治までわたりました。
20171105-20171103_140943.jpg20171105-20171103_134123.jpg
今年は大浜で食事・・・すぐに入店できたが、料理が出てくるまでの時間が長くここでもタイムロス(お昼を過ぎていたので仕方ない)

20171105-20171103_142940.jpg
昼食後は糸山公園集合で記念写真
さてここからが、日暮との勝負!またしてもペースアップ
お腹はいっぱいなので元気です。
20171105-20171103_160303.jpg20171105-shim1062.jpg
伯方島で、塩アイスも食べて。
20171105-shim1330.jpg20171105-shim1339.jpg
20171105-shim1342.jpg
ドルチェで豚まんも食べた。・・・・・
多々羅でじゃこてんを食べ忘れ。
20171105-shim1191.jpg
(多々羅で榎原さんと遭遇)

20171105-shim1373.jpg
結局真っ暗になって駐車場に帰る。
先についてた皆さんすみませんm(__)m長い時間お待たせいたしました。

今回のしまなみサイクリングも事故もなく無事に開催できてほっとしております。
参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました。
また来年も開催します、11/3 よろしくお願いいたします。


Posted by: なかやま店長

2017/10/30: しまなみ海道サイクリングのロング班

ロング班約150㎞の休憩時間が重要です。
休まないと、しんどいですし、休む時間が長いと必死で走らないといけません。
20171029-20161103_100310.jpg
休憩ポイント予定を決めておきましょう!
まずは耕三寺約29㎞地点

20171029-20161103_105007.jpg
多々羅しまなみ道の駅39㎞地点

よしうみいきいき館62㎞地点

今治で食事休憩 75㎞くらい
20171029-shim0072.jpg

帰り 伯方島道の駅102㎞地点

多々羅しまなみ道の駅 111km

ドルチェ 121㎞
20171029-20161103_163316.jpg

休憩では食事など小銭も必要です、準備を忘れずにお願いします。

天気になってほしいな!


Posted by: なかやま店長
«Prev || 1 | 2 || Next»