サイクルショップ店長のひとりごと
店長のひとりごと
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2018/07/21: 明日は臨時休業

明日は小豆島サイクリングのため臨時休業

かなり暑いようですが、十分準備をして安全には楽しくサイクリングをしてきます。
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休憩ポイントも多めに設定
サポートカーには冷たい飲み物と体を冷やす水も準備。

それでもしんどい方はサポートカーへ乗れるようにして。

小豆島グルメも楽しみ!




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Posted by: なかやま店長

2018/07/20: シティーサイクル水没メンテ

今日持ち込まれた、シティーサイクルの内装3段変速と内装5段変速。

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内装変速3段の内部にもしっかり水が入っています。
部分的にすでに錆が始まっています。

元々かなりグリスが詰まっていますが、それでも水没で水圧がかかると入ってしまいますね。

分解して、専用のクリーニングオイルに浸して、組み直し。
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これは内装3段変速。
内装5段はもう少し構造が複雑。
時間かかりました。

これでもすでにベアリング表面は錆が始まっているので、若干耐久性が落ちてます。

早めのメンテをお勧めします


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Posted by: なかやま店長

2018/07/17: サイクリングコース確認

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小豆島の土庄港正面のサイクルステーションで、着替えを済ませ、荷物はロッカーに。ここ便利

いざ出発。
今回すたーとから10Kmほどの島の外周で一箇所崩れた所があり通行止め。
そのための山越えが。
距離にして5km弱の登り。標高は140m程なので、頑張り過ぎなければ、40分程です。
下りは少し路面が荒れていますので、ブレーキのかけ過ぎに注意しながら下りましょう。

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暑さもかなりなので、無理のないように休憩をとる予定です、10km毎かな?

水分補給は、かなり多めでお願いします。

今回走ってみてお昼ごはんは、島の南側に回った辺りでの予定です、が、途中でのハンガーノックは、危険なので、補給食も忘れずに。

昼食がとれるお店をいくつか確認してきましたので、分散して、到着順でお店に入ってください。

後半の半島巡りはアップダウンもそこそこあるので、無理だと判断された方は、ショートカット出来ます。

続く


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Posted by: なかやま店長

2018/07/15: 熱中症に気を付けましょうと BB

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今朝からBPSなかやまの朝練は7時集合となっております
暑い時期になったので、少しでも涼しい間にと思って1時間繰り上げ・・・

・・・しかし!暑い!
途中いつものコンビニの手前で1名熱中症になり、コンビニで身体を冷やし
万が一の事があってはいけないので、一緒にゆっくりと帰路につく。

途中で再度コンビニで休憩。氷を買って冷やす。

街中に戻り、コンビニも多くなり、人も多いので「無理しないように」と伝えて分かれる。

今年の夏は最初から全開モード!
気を付けましょう。


午後からお仕事
3連休で大勢の方が豪雨被害の地へボランティアへ
チームメンバーも大勢参加されてました。本当に頭が下がる思いです。
ボランティアの方々も熱中症には気を付けて。
長男も昨日行ってましたが、かなりの暑さのようです。

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BB(ボトムブラケット)のフェイスカット
ロードバイクでフレームの精度が要求されるBBの場合、必ずフェイスカットを行っています。
フォローテック2などクランクシャフトとベアリングの間にある程度フレームの不具合を吸収するように
樹脂製のスリーブが入っています。それでもフレーム精度が出ていない場合は、ペダリングパワーの何%かは
無駄になっているのです。
出来る限り、無駄にならないように組み立て時には手を入れることを惜しまないように
フェイスカットなどを行っております。




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Posted by: なかやま店長

2018/07/10: 岡山では稀な大雨

今回の大雨で水の被害に遭われた方

水につかってしまったバイクの手入れをしましょう。

まずは自転車を立てたり、逆さまにしたりしてフレームから水抜きを。

ベアリング(車軸やボトムブラケット)が水没してしまった方

分解、クリーニング、グリスアップが必要になります。

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Posted by: なかやま店長
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