昨年の計画は下記の様に・・・・実際の休憩時間
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ロング班約150㎞の休憩時間が重要です。
休まないと、しんどいですし、休む時間が長いと必死で走らないといけません。
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休憩ポイント予定を決めておきましょう!はっさく屋で15分買い物
まずは耕三寺約29㎞地点約20分(休憩と軽食と記念写真)

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多々羅しまなみ道の駅39㎞地点約20分(休憩と記念写真)

よしうみいきいき館62㎞地点

今治で食事休憩 75㎞くらい1時間20分(食事と写真)
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帰り 伯方島道の駅102㎞地点

多々羅しまなみ道の駅 111km

ドルチェ 121㎞
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という事で、休憩時間をもう少し節約し、スピードを控えめで走れるといいかなと思っています。
出来るだけ暗い中の走行を少なく、18時までには向島へ戻りたいので、休憩時間短縮に協力お願いします。
ペースを上手く作れるように、ペースメーカーを頑張ります!参加者が多い場合は5名ずつの班分けで走りますので
宜しくね。

今年も楽しみましょう!