オフロード練習会

9月より戻ってまいりました~
なかやま朝練!(祝

ロードだけではなく、オフロード練習会もしております。
オフロード対応車種であればご参加可能です。

・マウンテンバイク


・シクロクロスバイク


・グラベルロードバイク
そしてこの時期となると王滝(例年)があったり
シクロクロスのシーズンが始まる時期です。
11月頃には某山も行けたらいいな、なんて考えています。

今週の練習内容はこちら
・ブレーキ練習(フロント&リア、リアのみ、フロントのみ)
・同じ幅での1本橋(地面にライン、地面に薄い木の板、台の上に薄い木の板)
・連続パイロンスラローム
・仮設コースでの実走
※トレーニングツール:PORTABLE TRAIL(yans様)

1st ブレーキ練習
2nd 1本橋トレーニング


Step1 画像中央の地面に糸でラインを作りその間を走る
Step2 画像右側の薄い木の板の上を走行


Step3 視覚的強度を上げる為、PORTABLE TRAILの上に気の板を乗せ走行


Step4 より視覚的強度を上げる為、間の箱を減らす。


Step5 最終型は長く、間は宙に浮いています。
スタッフが次のメニューを準備中にメンバーで発展形を考えられたそうです。

3rd スラロームトレーニング
4th プチコースライド

以上終了~

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