寒くなってきた（今朝は暖かかった

今年は諸事情により外が走れない期間が長かったためバーチャルライドを凄く楽しみました。お陰で体重も落ち体力はアップ一石二鳥な感じです。そんなバーチャルライドトレーニングをオススメしましょう!
ZWIFTってご存知ですか？固定ローラー(スマートトレーナー）とネットが繋がり画面の中の自分のアバターがコースを走ります。そのコースの起伏に合わせて固定ローラー（スマートトレーナー）の負荷が変わり登りになれば重たくなり、下りになると負荷が無くなり、他のアバターの後ろを走るとスピードが上がる。ちょっとリアルな走行感
毎日たくさんのイベント（レース、ロングライド、グループライドなど）開催されてていつでも自分にあったイベントに参加できます。プログラムされたワークアウトも選べます。
このようなバーチャルライドをこの冬楽しんでみませんか?なかやまのMeetupという練習会をバーチャルで週1〜2回開催してます。詳しい事は店長に聞いてください!お店で体験もできます!

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