店長のひとりごと

おかやまマラソンに出ます

昨年親子3人（長男、次男、私）て出たおかやまマラソン、今年は次男が落選したが、長男と私は当選。ぼちぼちと練習を始めて完走は出来るかな？の程度まで来ました。

しかし、昨年初めてのフルマラソンで30キロ過ぎからの辛さから脚が止まり歩く事しばしば。　5時間を僅かに超えてしまったので、今年は5時間を切りたい
朝6時はこのところ涼しい

おかやまマラソンの前にBPSなかやま企画のしまなみサイクリングもあるので少しペダルも回さなきゃ。

外は雨で走れなかったのでZWIFT 90分程Z1強度で。　

  1. 店長のひとりごと

  2. リアル朝練を休止してバーチャルで

  3. 日曜の朝のなかやま朝練は

  4. 2022.9.17-18セルフディスカバリーアドベンチャー王滝参加

  5. 全日本最速店長選手権に参加しました。

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