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どんなスポーツでも上手かどうかはそのスポーツを楽しむうえで大切な事ですよね。

サイクルスポーツを楽しむ中で重要になるのが「ペダルを漕ぐ」という事。
ペダリングと言われるその動きでは、うまく力を伝えられないと自転車はうまく進みません。
本講座では運動生理学の観点もふまえて、上手なペダリングのやり方と考え方をレクチャーします。

日時:6月28日(木)  19:30~21:00

参加費: ¥500

定員: 10名 定員に達しましたので お申し込みを締め切りました。

※シマノバイクフィッティングマシンを使用して実際に自転車を5分程度こいでいただきます。
 運動のしやすい格好でお越しください。タオルもご持参ください。
 ビンディングペダルもご使用になれます。

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